こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『BGMとBGVについて』について書いていきます。
なんだかおちつかない
なんだか、おちつかないな・・・
いったいどれにすればいいんだろう。
なやましいもんだいだ。
どうしたんだい？
モン吉くん。
落ち着かないって、なにかあったの？
あ、あぱさん。
そうなんだよ。
ここさいきん、さぎょうにしゅうちゅうしようとしても、おちつかないというか、びーじーえむもびーじーぶいもしっくりこないんだよ。
そのせいでさぎょうにしゅうちゅうできなくなっていてさ。
なんだかほんまつてんとうにかんじていたんた。
なるほどね。
確かに、BGMとBGV選びで悩んでしまったら本末転倒になってしまうよね。
しかし、サルでも、BGMとBGVで悩んだりするんだね。
BGMはみんな知っていると思うんですけど、
バックグラウンドミュージック。
これでも、和製英語みたいですね。。
日本人は何でも勝手にそういう英語を作ってしまうのだから面白いと言うか利己主義と言うか。
それにあわせて、もうひとつ、言葉としては出来ているのになかなかブームになりきらないのが、BGV。バックグラウンドビデオ。
なんでこんなに、全然流行らないんでしょうね。この言葉。
多くの人はこういうの、どうしているんでしょうね。
もちろん、BGMもBGVもなしで出来るのが1番なのかもしれませんが、
個人的にはものすごく大事な物事だと感じています。
無音では集中できない体質な方だし、
何より後述しますけど、ポモドーロスタイルで作業するのにはEndelがかなり有意義。
ぶっ通しで作業をするとどうしてもアイデアが凝り固まるし、ストレスも溜まるので、そういうのは大事だと思っています。
皆さんはどういうのを、BGMとして、作業しているんでしょうか。
気にしないという人がほとんどなのか、まぁ、いまは、You Tubeでバックグラウンドミュージックをライブで流してくれるチャンネルがあるのでそれで十分。
という人が多いのかもしれませんね。
You Tubeで「ポモドーロ」と検索してもいっぱい、良さそうな動画が出てきます。
そういう意味では一昔前と比べて、BGM選びに悩む人は減っているのかもしれません。
しかし個人的には、しっくり来る作業用BGMが大事だと思っているので、
なにかひとつ、2つに集中したいというのがあります。
そんな、いろいろBGMやBGVをためした僕のおすすめというか、僕なりの結論を書いていきます。
BGMとBGVについて
いったい、どんなびーじーえむにすればいいんだろうか。
なやむな。
モン吉くんの気持ちはすごくよく分かるよ。
僕なりのオススメをご紹介するね。
BGMは選ばないことが大切
個人的にBGM選びで大事なことは、選ばないこと、だと思っています。
アレやコレや種類があって、次にどれを流すと悩んでしまうと、そこで時間が無駄になってしまいます。
あれこれ選んで、
「コレも違うあれも違う。」
と、作業用BGMを選ぶのに時間をかけてしまう本末転倒な事態に陥ってしまいます。
なので、BGMを選ぶときは、選ばずに済むことというのがとても大切なことのように感じます。
で、その上で。
さっきも書きましたけど、いま、BGMは、You Tubeにしている。
という方も多いように感じるんですけど、
You Tubeだと様々なオススメが出てきてしまうので悩んでしまう。
あれも良さそうコレも良さそう、でもこれもいいな。
と。
そういうの、なんか名称がありそうですけどね。
選択的ナントカカントカ。
でもまぁいいや。
とにかく、You Tubeを作業用BGMにしていると、選択肢が多すぎて悩んでしまうというコレまた本末転倒な自体が引き起こされてしまいます。
そうなったら、せっかく作業用BGMで集中したいと思っているのに、逆に集中できなくなってしまいます。
なので、作業用BGM選びで最も大事なことは、選ばないこと。
で、その前提で。
個人的いまの推薦
個人的ないまの推薦をいくつか書いていきます。
朝なbrain.fm
朝の作業では、brain.fmがオススメ。
朝市の作業は、できるだけスムーズに進めたいというのが本音だと思います。
なので、僕はbrain.fmで、creativeモードにして、
この毎朝のブログ記事を書いています。
正直、効果とかはよくわからないんですけど、
だけど、まぁ、毎日×語トン違う音楽が流れてくれるので丁度良い。
クリエイティブモードを選択するだけで、基本毎日違う音楽が流れてくれるから、
飽きも来ない。
朝の作業はbrain.FMでタスクを完了させるのがオススメです。
日中の作業はEndel＋アップルウォッチ
で、日中の作業のときは、Endelという作業用BGMアプリを推奨しています。
Endel。
いや、これも結構良い。
ここ最近は、ずっとおなじような音楽が流れている。
・・・ような印象を受けていたので聞く機会が減っていたので使っていなかったのですが、不思議なことに。
Endelはパソコン版とスマホ版で、全然中身が違います。
パソコン番は本当に似たような音楽しか流さない。
スマホ版はもう少しバリュエーションを豊かに流してくれる。
微差かもしれませんが。
その点で、結構良いです。
さらにEndelにはポモドーロモードが備わっているので、25分作業して5分休むという作業スタイルを音楽経由で通知してくれるので、モードを切り替えてお知らせしてくれるので、とても便利です。
あまりにも、作業をぶっ通しでやりすぎると、どうしてもアイデアが凝り固まってしまったり、ストレスが溜まってしまうので適度に休憩を促してくれる、Endelが良い。
また、アップルウォッチと連動することが出来るので、心拍数や天候などに応じて音楽を切り替えてくれるのも、また良いところです。
結局作業用BGMは、
選ばないで集中できることが最優先
だと感じています。
選ぶ手間がかかってしまうと、逆効果ですからね。
BGVも選ばないことが大切
で、作業用BGVも選ばないことが大切で、あれこれチャンネルを見て悩んでしまうと、時間を無駄にしてしまいます。
だけど、残念ながら。
BGVについては、決定的なものが、ないんですよね。
You Tubeでいろいろ見たりするけれど、飽きる。
飽きやすいです。
なんだか知らないけれど、あきる。
できるだけ人が映らないチャンネルを選ぶ
しかしあえて、You Tubeで作業用BGVを選ぶなら人が映らないチャンネルを選ぶ。
人が多く映るチャンネルだと、どうしても様々な意味で脳が刺激を受けて集中力を削ぐ結果となってしまいます。
しかし、You Tubeのチャンネルの多くが人が映るものだし、やたらと、ごちゃごちゃしているものが多いからしっくりこないんですよね。
いま、しいていうなら、1番しっくりと来ているのが、
このチャンネル、比較的人が映らないです。
それでいて、自然も風景もどことなく情緒があっていい。
だけど、たまに人がカメラに向かって手を振ってくるのが厄介。
まぁ、そういうものなのかもしれませんけどね。
BGMもBGVもとにかく選ばないことが大切
まとめ的にかくと、BGMもBGVも、とにかく選ばない、ということがたいせつなようにかんじます。
選んでしまうと、ものすごく時間を無駄にしてしまいます。bgvだけしっくりこないんだよな
またいいのがあったらここでご紹介します。
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