BGM 【NePLAYERの怪？】ジャズ×自然音なら有線で聴いたほうが音質も効果も断然高い
先日、ジャズと自然音を組み合わせて作業用BGMにするのがおすすめ、という話をしましたが、音質を良くしたいのであれば、ブルートゥースではなくて、有線で聴くのがおすすめです。圧倒的に音質が良くなります。それだけ、リラックス効果も高まるように思えます。
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BGM 【ジャズ×自然音＝作業用BGM】おすすめのジャズ&自然音の組み合わせ方
作業用BGMとしてはジャズと自然音を組み合わせるのがおすすめです。その中でもおすすめのアプリや、自然音について言及しています。ジャズや自然音を組み合わせて作業用BGMにしたいという方はぜひ参考にしてください。
リラックス 【USEN実証】ジャズ×自然音で作業効率アップ？自然だけだと飽きてしまう人にもおすすめ
作業用BGMをなににするか？っていうのは毎日の作業の中では結構迷う問題だったりします。自然音が一番いいんでしょうけど、ずっと聴いていると飽きてしまう・・・そこでおすすめしたいのが、ジャズと自然音の組み合わせ。作業用BGMを何にすればいいかわからない、という方はぜひ参考にしてください。
BGM You Tubeの自然音が作業用BGMに向かない5つの理由とRelaxation On-Demandの魅力
作業用BGMに悩んでいるなら、Nature Relaxation On-Demandがおすすめです。You Tubeにも自然音はいろいろありますが、いくつか欠点があります。そんなYou Tubeの自然音とNature Relaxation On-Demandの比較についても書いています。
作業効率 【効率化】自然動画の垂れ流しによる3つのハカドリ効果
作業用BGMで悩んでいるなら、自然の動画を垂れ流しにする動画もおすすめです。なぜなら、3つのハカドリ効果が期待できるから。意外とこれが効果的です。集中できずに悩んでいるならぜひ参考にしてください。
リラックス 【フランス代表のフリースローから学ぶ】呼吸でリラックスする3つの方法
呼吸はリラックスして、パフォーマンスを高める上で重要な方法です。ですが、やり方を間違えると逆に緊張感を高める結果になってしまいます。この記事では、呼吸でリラックスするための3つの方法をお伝えします。
リラックス 超簡単にリラックスできる3つの呼吸法
まぁ、DaiGoの動画やブログ記事の引用がほとんどになってしまいましたが（笑）でも、とにかく。この記事でご紹介している3つの呼吸法を実践するだけでかなりリラックス効果が得られるようです。いっつも緊張状態と戦っている方はぜひ参考にしてください。
BGM 【リアルタイム自然音】神がかり音楽アプリ・フォレストノートで集中とリラックスの極地へ
作業用BGMっていろいろありますけど、とにかくおすすめしたいのはフォレストノートというアプリ。リアルタイムで様々な自然音を耳にすることができるので、高い集中・リラックス状態を維持できるようになります。作業用BGMに迷ったらこれ一択です。
BGM 【根拠つき】作業用BGMはスピーカーから流したほうが断然効果的
作業用BGMを聴いているにも関わらず全然集中できない、あるいはリラックスできないという経験ありませんか？それはもしかしたら、そうしたBGMをイヤホンで聴いているからかもしれません。ある、実験結果で、作業用BGMはイヤホンよりもスピーカーの方が効果的という結果がでています。あえてスピーカーを試してみるのもおすすめです。
八王子メソッド 自制の精神。冷静さを保つ方法3選
結局、アフィリエイトもタイピングも仕事も、どれだけ落ち着いて冷静に臨むことができるかというのが大切なんだと思います。焦って苛立って、気持ちが浮ついた状態だとパフォーマンスも低下します。まずは冷静を保てるように努力することが大切です。