集中力 25分が倍の50分に感じるエンペラータイムの発動方法
作業をしていても時間が短いと感じるときもあれば長いと感じるときもあります。その違いは個人的には運動。運動したあとの作業時間は同じ時間経過とは思えないほどの集中力を発揮できます。集中したい作業の前には運動をして取り組むことをおすすめします。
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