セルフコントロール 【片手間の危険性】時間の制限、手間を設けて時間を有意義に活用する
なんの作業をしていてもやはり情報の誘惑、スマホの誘惑はつきまといます。そうした誘惑に負けず、自分の時間をコントロールするためにも、まずは片手間をなくす。うまく手間を設けること、時間の制限を作ることが大切です。
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