日曜フリーテーマ 【日曜フリーテーマ】健康管理と睡眠、実践していく重要性について
今回はアフィリエイトのことというよりも健康管理と睡眠、実践していく重要性について絞って書いています。先週の木曜日、夜に急な腹痛に襲われて病院に行くことになりました。それからというもの、健康の重要性をひしひしと痛感させられました。そんな話を書いていきます。
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アップルウォッチ 【Apple Watch SE vs huawei band8】独自の観点で比較。ぶっちゃけ交通系マネーいらないならhuawei band8一択
こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『Apple Watch SE vs huawei band8』について書いていきます。Apple Watch SE vs huawei band8今...
BGM 【有料前提】作業用BGMにおすすめな自然音アプリ3選！理由も
こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『自然音考察』について書いていきます。なにがいいのか厳密には僕の場合。自然音とEndelという作業用BGMを組み合わせて作業しています。自然音はたしか...
作業効率 【興味本位の検索で作業効率ダウン】日常のロスタイムを逆算してシームレスに行動する重要性
日常の中の何気ない行動が、実は作業効率を低下させる原因になっている可能性があります。その行動をすることでどれだけの時間をロスするのか？逆算して無駄な動きを省いて、できるだけスムーズに作業に臨むことが、結果的に作業効率向上に繋がります。
睡眠 【睡眠トラブル解消グッズ】huawei band8と骨伝導ピロースピーカー
僕はずっと睡眠時のトラブルを抱えていました。上の猫の床に飛び降りる音でトラウマになってしまっていたのですが、ここ最近、骨伝導のピロースピーカーとhuawei band8を試して改善の傾向が見られてきました。そんな2つのツールをご紹介します。
インプット 【体系化】学びのインプットとアウトプットのバランスを保つ重要性
学んだことを実践の場で活かすことは容易なことではありません。学びを実践の場で活かすためにもきちんと体系化、アウトプットする。そういう習慣を作ることが何よりも大切と言えるのかもしれません。そんなことについて書いています。
BGM 【自然音と作業用BGMの組み合わせ】作業中だけじゃなくて睡眠用BGMとして自然音が重宝
色々と試しましたけど、集中する上でも、また睡眠の質を向上する上でも自然音がとても重要なように感じます。自然音と作業用BGMを組み合わせる、あるいは自然音だけで集中する。そういう工夫が結局一番大切だと思います。
アップルウォッチ 【日曜フリーテーマ】睡眠の質向上には軽くて起床検知機能がないスマートウォッチがベスト
この記事では日曜フリーテーマとして睡眠の質向上、及び、起床検知機能がないスマートウォッチの重要性について書いています。結局、Apple Watchは便利なんですけど、重さと起床検知機能の面で睡眠には不向きだと思います。そうした様々な問題点や改善方法について書いていきます。
集中力 【がんばってくれる体をつくる】生活習慣を正し、適度に休憩・適度に作業が集中のコツ
集中力がない、集中できないというときに。つい自分の意識にや気持ちに目をやってしまいがちですが、本当は生活習慣の乱れが集中できない原因かもしれません。また根を詰めすぎると逆に集中力を妨げる結果となってしまいます。そんなことについて書いています。
思考 【併用】手書きとタイピングを併用して思考を整理する重要性
思考の整理の重要性について書いています。基本的に、タイピングと手書きを併用して思考の整理につなげる。それがとても効果的、効率的なように感じます。そんなことについて書いています。