こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『受け入れるが勝ち』について書いていきます。
悔しくて仕方ない
うーん、悔しくて仕方ないな・・・
どうしたらいいんだろうか。
もどかしい。
どうしたんですか？
a男さん。
悔しくて仕方ないって、なにがですか？
なにかあったんですか？
あ、apaさん。
そうなんです。
ここ最近、p子の言葉に苛立ってしまって、作業の手が動かないことが多いんです。
どうして、人をネガティブにしようとしてくるのか、色々考えてしまっていたんです。
なるほど、確かに。
人から厳しいことを言われると、ソレが仮に的を得ていたとしても、苛立ってしまってなかなか話が進まなくなってしまいますよね。
コレは人間関係に限った話ではないかもしれませんけどね。
ここ最近のAIとのやり取りにおいても同様。
想定通りの回答をくれないと、苛立ってしまって、
ソレが原因で作業が進まない。
手が動かない。
なんていうことはしょっちゅうあると思います。
結局のところ、
どうしたって、人間一人で生きているわけではないので誰かと関わったり、
誰かとやり取りをして苛立ってしまうこと。
またはAIとやり取りをしていて、想定通りの回答が来なくて苛立ってしまうこと。
誰にでもあると思います。
昨今は、人間関係に加えて、AI問のやり取りにおいても、
どうしても、苛立ったり、思わぬことがあって、驚いたりしたりします。
そうすると、作業の手が止まってしまったり、進行の妨げになることすらあります。
そうなるとなかなか、おもうように 作業が進みません。
とにかくまぁ、人とのやり取り。
AIとのやり取りにおいて、思い通りにいかず戸惑ってしまう。
手が止まってしまうということはありますが、
そういう状態で、しっかりと手を止めてしまわないように。
前に進めないように、自分をコントロールする力みたいのが必要なのかもしれません。
そのことについて書いていきます。
受け入れるが勝ち
うーん、どうしたら、p子は僕に対するパワハラ発言をやめてくれるのかな？
僕が、ちゃんと怒らないからp子をつけあがらせてしまうのかな？
お気持ち、すごくよくわかります。
思うように人間関係だったり、また、AIとのやり取りが上手くいかず、苛立ってしまうことがありますよね。
結局、そういうのは、受け入れるが勝ちという部分が強いと思いますよ。
想定外のことが起きても余計なことにエネルギーを使わずに受け入れる
世の中、本当に想定外のことが溢れかえりすぎています。
そうした想定外の事態に遭遇すると手を止めてしまいたくなります。
人に色々言われて悩んでしまったり、考え込んでしまったり、
そういうとき、思いもよらない方向に進んでしまって、
手を止めてしまうこともあります。
だからこそ、本当は人とのやり取りなんてない方がスマートなのかもしれませんが、
しかしそうもいかない。
人とのやり取りは必ず必要になる。
結局そうなると、想定外のことが起きても余計なことにエネルギーを使わずに受け入れる位の気持ちが大切なのかもしれません。
一度、そういう想定外のことが起きると、思わぬ方向に進んでしまって、
気落ちしたり、余計なエネルギーを使うことになってしまいます。
想定外は本当に人の心身にダメージを与えてきます。
想定外のことが起きても余計なことにエネルギーを使わずに受け入れる姿勢というのが大事なのかもしれません。
応援しているチームが負けたらダメージを受けたり
スポーツにおいて、応援しているチームが負けたら精神的ダメージを受けて、
次の作業の手が止まってしまうこともあります。
そうなってしまうと、結局本来作業に対してプラスにならないとならないのに、手を止めてしまうマイナス効果につながることすらあります。
そういう、なんらかのスポーツ観戦に集中する、というのはいいことかもしれませんが、
だけどそれで精神的なダメージを受けて、
作業の手が止まってしまうのは本末転倒です。
僕自身。
応援しているチームが負けていると、どうしても次の日に引きずってしまうことがあります。
良くないとはわかっていても。
人になんか言われて腹を立てたり
あるいは、他人に思いもよらないことを言われて腹を立てることもあります。
そういうとき。
落ち込んでしまったり、
苛立ったりしてしまったりして。
同じく作業の手が止まってしまうことがあります。
そこで手を止めてしまうと、結局何も進まなくなってしまいます。
だけど人間関係はどうしても必要なので、
そういう嫌な人とも付き合わないとならず、ついストレスを感じることもあります。
エネルギーと時間がもったいない
だけど、そういう人間関係だったり、応援しているチームが負けてしまったりとかで、作業のパフォーマンスが低下したり、乱高下するのは、当たり前の話ですが、非常にもったいないです。
人の発言とか、応援しているチームの結果とか。
自分の力ではどうしようもない部分に対して感情を、揺らいでしまうのは非常にもったいないことと言えます。
時間とエネルギーがとてももったいない、というのがあります。
できるだけそういう人とは付き合わない
できるだけ、自分の中で、
「この人といるとエネルギーが低下する。」
と思う人とは付き合わないようにする。
仕事上、どうしても付き合わないとならない人であるならある程度しかたないかもしれませんが、
それでもできるだけ距離を置くようにする。
エネルギーを低下させるような人と、時間をともにするのはお互いにメリットはありません。
余計なことにエネルギーは使わない
とにかくそうした、エネルギーを低下させるような人の近くにいかない。
応援しているチームが負けることで、
モチベーションを下げたりしない。
そういう気持ちが本当に大切だと思います。
好きな人に振られたとかももちろん辛いことかもしれませんが、
アフィリエイトなど、何らかのビジネスをやっていて、ソレを成功させることを優先するなら、できるだけ余計なことにエネルギーを使わない。
モチベーションを低下させる人と付き合わない、事柄に目を向けないという意識が大切です。
本当にやるべきことに集中できる精神的環境を作る
要するに、本当にやるべきことに集中できる精神的環境を作る、
という心がけが本当に大切だと思います。
そういう心がけを持ってやるべきことに取り組む。
自分で精神衛生を保つという意識はとても大切だと思います。
そうしないと、いまの世の中、他人から心理的影響を受ける機会があまりにも多すぎて、機会損失をしてしまいます。
簡単なことではないかもしれませんが、自分ではどうしようもない他人の結果や発言で自分の精神を左右されないように受け入れるという気持ちが大切だと思います。
まとめ
そういうことなんですね。
受け入れるが勝ち
世の中精神的ダメージを追う危険性が非常に高くなっている
本当にやるべきことに集中する精神的環境を作る
コレラが大切なんですね。
そうですね。いまの世の中、あまりにも、精神的ダメージを負いやすい環境にあるといえるので、そういうのに気持ちを左右され内容にしっかりと自分で気持ちをコントロールすることが大事だと思います。
わかりました。
ぼくももっとうまくじぶんをこんとろーるできるようにがんばります。
ありがとうございます。
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