リラックス 【日曜フリーテーマ】リラックス効果を考えて。mubertや旅猫ロマンなど
作業に集中しようと考えたときに、リラックスすることがとても大切だと個人的には感じます。だけど、そのリラックス。ただ、適当にやろうとしても意外とできません。そのためにおすすめの方法をいくつかご紹介します。
リラックス
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リラックス 【USEN実証】ジャズ×自然音で作業効率アップ？自然だけだと飽きてしまう人にもおすすめ
作業用BGMをなににするか？っていうのは毎日の作業の中では結構迷う問題だったりします。自然音が一番いいんでしょうけど、ずっと聴いていると飽きてしまう・・・そこでおすすめしたいのが、ジャズと自然音の組み合わせ。作業用BGMを何にすればいいかわからない、という方はぜひ参考にしてください。
リラックス 【脳をごまかす】Nature Relaxation™ On-Demandと落語を使い分けて集中と飽き防止&リラックス
アフィリエイト作業の大敵といえば、集中と飽き。どんなに意欲的に取り組んでいたとしても単純作業の繰り返しだと人間は飽きてしまいます。だからこそ、ここで紹介している、Nature Relaxation™ On-Demandと落語を使い分ければ集中と飽き防止に役立ちます。
リラックス 【フランス代表のフリースローから学ぶ】呼吸でリラックスする3つの方法
呼吸はリラックスして、パフォーマンスを高める上で重要な方法です。ですが、やり方を間違えると逆に緊張感を高める結果になってしまいます。この記事では、呼吸でリラックスするための3つの方法をお伝えします。
リラックス 超簡単にリラックスできる3つの呼吸法
まぁ、DaiGoの動画やブログ記事の引用がほとんどになってしまいましたが（笑）でも、とにかく。この記事でご紹介している3つの呼吸法を実践するだけでかなりリラックス効果が得られるようです。いっつも緊張状態と戦っている方はぜひ参考にしてください。
集中力 【眠るように集中する】リラックスと時間を決めて取り組むアフィリエイト
こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『リラックスと集中』について書いていきます。
集中できない
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第四王子 「急ぎ」が「過ぎる」と「焦り」になる。活性酸素の発生で非効率に？脳と指を休める重要性
こんばんは。八王子ケンジです。
今日は『ベストパフォーマンス』について書いていきます。
急いでるのに！
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