セルフコントロール 【眠れない・起きれない原因】寝る前はモバイル端末の電源を切って心の余裕を持つ重要性
こんばんは!いつも応援していただき、ありがとうございます。apa(あぱ)です(^^)今日は『寝る前に電源を切る重要性』について書いていきます。朝、眠い・・・ここ最近、季節の変わり目っていう感じがしますね。今、この記事を書きながら、アップルウ...
セルフコントロール
作業全般
作業効率
継続
セルフコントロール
未分類
セルフコントロール
環境
集中力
BGM