集中力 ポモドーロメソッド、3つの最強実践テクニック
作業に集中できない原因は、もしかしたら作業にメリハリをつけることができていないからかもしれません。あなたがもし、作業にそうしたメリハリをつけることができていないのであれば、ぜひポマドーロメソッドを取り入れてみてください。きっと今までにないほどの集中力の高さで作業に臨めるようになるはずです。
集中力
八王子メソッド
タイピング
セルフコントロール
作業全般
集中力
セルフコントロール
セルフコントロール
セルフコントロール
セルフコントロール