呼吸

リラックス

【フランス代表のフリースローから学ぶ】呼吸でリラックスする3つの方法

呼吸はリラックスして、パフォーマンスを高める上で重要な方法です。ですが、やり方を間違えると逆に緊張感を高める結果になってしまいます。この記事では、呼吸でリラックスするための3つの方法をお伝えします。
リラックス

超簡単にリラックスできる3つの呼吸法

まぁ、DaiGoの動画やブログ記事の引用がほとんどになってしまいましたが(笑)でも、とにかく。この記事でご紹介している3つの呼吸法を実践するだけでかなりリラックス効果が得られるようです。いっつも緊張状態と戦っている方はぜひ参考にしてください。
インプット

呼吸のリズムでライティング。書くのが苦しくなったら息を吸うようにインプット

文章を書くのが苦しくなってきたら、それは、アウトプットのしすぎ。息を吐いてばかりで苦しくなっているのかもしれません。そういうときは、インプットに気持ちを切り替えて、呼吸を整える。そして、もう一度、思い切って文章を書けるように務めることが大切です。
タイピング

タイピング時は極力エンターを押さない。ブレスのタイミングを考える

アフィリエイトサイト作成においても単純な文章作成においても、呼吸を置くタイミングを考えることはとても大切です。そしてそれと同時に極力エンターキーを入力しないようにすることがタイピングのスピードアップに必要不可欠です。この2つを意識することでタイピングの精度と速度を高めることが可能です。
タイピング

焦ったときはタイピングのワインドアップで冷静に

まぁ、タイピングに限った話しではないんですけどね。ミスタイピングが増え始めたとき、たいていは冷静さを失っているときと言えます。そんなときに、あえて冷静さを取り戻すための意味で打点を高くして入力するのも大事かもしれません。まさに、タイピングのワインドアップ。
セルフコントロール

アフィリエイトで稼げない不安を解消する3つの方法

こんばんは! apa(あぱ)です(^^) 今日は、 『アフィリエイトで稼げない時期の不安の作業』について書いていきます。 あなたは、アフィリエイトで稼げないとき、不安を抱えたりすること、ありませんか? 僕も、アフィリ...
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