八王子メソッド 屈伸しながら自己研鑽で明るい未来にジャンプする
うまくいかないことが多いとき。つい落ち込んでしまいます。悪い方向ばかりに考えてしまうと思います。だけどそんなときに思考を切り替える。これはたまたま屈伸しているだけなんだと。そして、屈伸しながら自己研鑽することで、明るい未来にジャンプできるようになるかもしれません。
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