【心の義務感】現実逃避しながら中途半端にやるよりも短くても時間を決めて作業する

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こんばんは!

いつも応援していただき、ありがとうございます。

apa(あぱ)です(^^)

今日は『集中力と体力の限界』について書いていきます。

疲れませんか?

アフィリエイトの作業って。

やらなきゃいけないことだっていうのはわかるんです。

自分で選んだ道なんだから、自分を叱咤激励して、

自分に発破をかけてでもやらないとならないことは、

わかっている。

でも、そんな簡単な問題じゃないと思うんです。

アニメや漫画の主人公みたいに。

自分の限界を超えてがんばるっていうことが、実際にずっとできたらいいんですけど、

それもまた、そんな簡単な話ではありません。

だから、時々疲れて。

つい作業を疎かにしてしまう一日もあると思います。

そうして、また自分を責める日々。

もし、あなたにそういう日があるのであれば。

それはもしかしたら、体力と集中力の限界が近いのかもしれません。

考え方を変えて、作業の時間を変えることが大切だと思います。

今日の投稿では、そんなことについて書いていきます。

apa
がんばらないとならないのは、わかっていても、そんな簡単な話ではないんですよね。

 

集中力が持続しない

初心者a子
最近、自分のダメさ加減がますますわかってきました・・・

 

apa
どういうことですか?

 

初心者a子

もっと、がんばって作業をしないとならない、

っていうのはわかってるんですけど・・・

 

どうしても集中できないんです。

 

apa
っていうのは?

 

初心者a子
スマホ見てしまうんです。

 

作業をしないとならないと、思えば思うほど、

スマホを見てしまって、ちょっとゲームやったりして。

 

そうしたら、気が付いたら何時間も経っていて、

結局夜遅くになっちゃったり。

 

そんな感じで、アフィリエイトの作業が疎かになっちゃうんです。

 

自分って、本当にだらしないな、と思います。

・・・

 

apa
なるほど・・・

 

いや、その気持ち、よくわかりますよ。

 

初心者a子
え?

 

apa
それはもしかしたら、集中力と体力が持続していないからかもしれませんね。

 

やらないとならないはずのアフィリエイト作業。

 

でも、気が付いたら。

 

ダラダラ。

ダラダラ。

ダラダラダラ。

 

そんな日が続いていたりしませんか?

 

やらないとならないことはわかっている。

こうしている間にも、ライバルはどんどんサイトを作り込んでいる。

 

だから、自分もそれに負けないように作業をしないとならない。

っていうのは、頭ではわかっていても、それを実際に実践するのはむずかしかったりします。

 

どうしても、モチベーションが持続しない。

やらないとならない。

 

と思えば思うほど、つい逃げてしまう自分。

 

そんな自分に腹が立ってしまうようなこともあると思います。

 

なのに、ついサボってしまう弱い自分。

 

そういう自分を奮起するのは楽な話ではないと思います。

 

さっきも、書いたように。

アニメやマンガの世界だったら。

 

強大ならライバルの存在で奮起したり。

誰かの言葉で励まされたりして、

まるで、スイッチをオンとオフに入れ替えるかのごとく。

自分を変えることができたりします。

 

でも、現実世界はそんな簡単な話ではなくて。

 

「やらなきゃいけない。」

 

と思っていても、簡単に行動できないのが現実だったりします。

 

でも、アフィリエイトは、やらないと結果が出ない。

 

いったい、どうやって自分をコントロールすればいいのか?

わかりづらくなってしまいます。

 

そういうときに、大事なのは時間を決めることだと思います。

 

時間を決めてやる

初心者a子
集中力と体力?

 

apa
やらないとならない。

 

っていうのはわかっていても、簡単には心は続きません。

 

もしかしたら、それは。

 

これまでのアフィエイト作業の経験から。

 

集中力と体力が切れてしまっているのかもしれません。

 

初心者a子

どういうことですか?

 

apa
つまり、モチベーションの糸が切れかけてしまっているのかもしれません。

 

モチベーションの糸

モチベーションをずっと。

高いまま維持し続けるのは、楽ではないと思います。

 

バイオリズムといいますか。

 

人間のモチベーションって、常に一定ではないと思うんです。

 

いくら、その場、そのときでは、やる気が高まっていても。

 

しばらく時間が経てば、また元の鞘に戻ってしまうかもしれません。

 

そういう、モチベーションの糸を保ち続けるのって、本当に楽ではありません。

 

だから・・・

 

モチベーションの糸が切れかかっているから。

アフィリエイト作業に取り組もうと思えば思うほど。

 

別のことをやって、現実から目を反らそうとしてしまっているのかもしれません。

 

初心者a子
じゃあ、どうやったら、モチベーションの糸をまたつなぎ止めることができるんですか?

 

apa
まずは、できる時間をすべてアフィリエイトに費やさないとならないという義務感を手放すことが大事だと思います。

 

義務感を手放す

義務感ほど、人のモチベーションを下げてしまうものはありません。

 

実際、会社の仕事も。

 

もちろん、好きでやっているのであれば、何時間でも、何十時間でもできると思います。

 

だけど、好きでもないしごとを、

 

「好きな仕事」

 

と自分に嘘をついて続けるのは限界があると思います。

 

それはまるで。

 

学生時代、体育館に全生徒が集まって、校長先生の長い話を立ったまま聞かされるかのように。

 

ムリヤリ何かをやらされて、それを継続するのには無理があります。

 

アフィリエイトも同じで。

 

義務感でやっていたら続きません。

 

でも、やらないと結果は遠のいてしまいます。

 

いったいどうしたらいいのでしょうか?

 

時間を決めて継続

まずは、時間を決めて継続することがなにより大切だと思います。

 

例えば、休日。

 

午前中は、日課をやったり、テレビを見たり、少し休んで。

 

いざ、午後からアフィリエイトの作業。

 

それが、13時からだったとして・・・

 

そこから、ずっとアフィリエイトの作業に時間を費やそうとすると、心が「義務感」を感じて、別のことをしようとしてしまいます。

 

現実から目を反らすというものですね。

 

確かに。

 

休日。

 

13時から時間が空いているなら、ずっと、アフィリエイトの作業をやった方がいいんですけど。

 

実際、それは簡単な話ではありません。

 

もちろん、それが、数日単位であればできるかもしれませんけど。

 

何日も、何日も同じテンションでアフィリエイトの作業をするのには限度があります。

 

偉そうなことを書くつもりは全くなくて。

 

僕自身そうなんです。

 

朝起きて、まず日課やって。(このブログ)。

 

午後、アフィリエイト作業に勤しもうとすると、つい、別のことをやってしまいます。

 

まぁ、漫画読んでしまうんですけど(笑)

 

でも、それは。

 

「漫画を読んでしまう自分をダメ」

 

とただ否定するのではなくて。

 

そこにある、モチベーションの糸を見つめてみる。

 

きっと、どこかで心が義務感を感じてしまっているのではないか?と。

 

だから、そういうとき。

 

「こんなんじゃダメだ!」

 

と自分を叱咤激励するのではなくて。

 

自分の心の中に巣喰う義務感やモチベーションの糸をしっかりと見つめてあげて。

 

逆に、時間を決めて作業に勤しむことが大事だと思います。

 

仕事から帰ってきて、クタクタな状態で。

 

アフィリエイトをやらないとならないけど。

 

なかなか、モチベーションが高まらない。

 

でも、やらないとならない。

 

そう感じるなら。

 

まずは、1時間だけ。

 

21時から22時までだけやってみる、とか。

 

休日であれば、

 

13時から16時までだけやってみるとか。

 

もちろん、本当はもっとやらないとならないんでしょうけど。

 

心が義務感を感じて、

 

「やらなきゃやらなきゃ」

 

となってしまって、マンガやゲームテレビに逃げてしまって、中途半端に作業するくらいなら、短くても時間を決めて集中して作業する方がよっぽど効率的です。

 

モチベーションの糸が切れかかっているなら、

心が義務感を感じてしまっているのであれば、

下手に現実逃避しながら中途半端に作業するよりか、

時間が短くても、集中して作業する方がよほど効果的だと思います。

 

まとめ

 

初心者a子

なるほど・・・

そういうことなんですね。

 

  • 作業から逃げてしまうのは心が義務感を感じているからかも
  • 心の義務感に気づきそれを手放す
  • 中途半端に現実逃避しながらやるより、短くても時間を決めて作業した方が効率的

 

なんですね。

 

apa

少なくとも、僕はそう思います。

そうして、自分自身をコントロールしていかないとダメかな、と考えています(笑)

 

初心者a子

そうなんですね・・・

わかりました。

もう一度、時間を決めて、心の義務感に気づいて、それを手放しながら、

アフィリエイトの作業に取り組んでみます。

ありがとうございます!

 

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