こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『セルフノイズキャンセリング』について書いていきます。
心、乱れる
うーん、なんだか心が乱れるな・・・
いちいち、心を乱されてしまうのは良くないよな・・・
どうしたんですか？
a子さん。
心を乱されるって、なにがあったんですか？
あ、apaさん。
そうなんです。
ここ最近、様々な情報で心を乱されてしまう自分がいて、嫌気が差していたんです。
SNSや、広告、オンラインショッピング、人間関係、他人からのアドバイス。
そういうので心を乱されて、自分のやるべきことをおざなりにしている自分がいて、なんだか情けなく感じていたんです。
なるほど・・・
確かに。
アフィリエイト作業に集中して取り組もうと思っても、世の中いろんなノイズが会って集中力を妨げられてしまいますよね。
いや、正確にはAIもその集中力を妨げる要因の一つになっていると思います。
今やなにか悩んだら、AIに相談をするのが主流になっている。
僕だってもちろんそう。
最初にAIへの相談ありきになっている。
いうなればえーあいなしでは行きられなくなっている。
だけどそのAIが逆にノイズとなって思考力を奪っているのかもしれません。
やるべきことをやらないとならないのに、ソレを後回しにしてしまっているのかもしれません。
結局ソレが、一番生産性を奪ってしまっているのかもしれません。
そうして生産性を奪われてしまうと取り戻すのが大変。
ノイズに週注力を奪われてしまうと取り戻すのが本当に厄介です。
しかもいま、多くは広告が沢山張り巡らされていて、ほしくないものを欲しいと考えさせられてしまう。
そんなある主、生きづらい世の中になってします。
そんな社会の中でノイズをキャンセルして過ごすのは決して容易なことではありません。
でもそんな世の中だからこそ、ノイズをキャンセルしてやるべきことに集中する。
そういう意識は必要不可欠なんだと思います。
さらに言うt、人間にとっては「時間」すらノイズの一つになるんだと思います。
ノイズが入り込む前に
うーん、いったいどうしたら、ノイズに心を奪われずにやるべきことに集中できるようになるんだろう。
集中力を保てない自分になんだかうんざりするな。
お気持ち、すごくよくわかります。
様々なノイズが世の中ありすぎて、つい心を乱されてしまいますよね。
しかもそうして、心を乱されると取り戻すのも容易ではありません。
結局のところ、そういうノイズに心を奪われたら取り戻すのが厄介なので、
できるだけノイズが入り込む前にとりくむというのが大事なのかもしれません。
世の中ノイズが多すぎる
本当にいまの世の中、ノイズが多すぎると思います。
例えばこの前渋谷に久しぶりに行ったんですけど、
いたるところに人がいて、いたるところに広告があって、
いたるところに、様々な店があって、
本当に、人の心をかき乱す要因がいっぱいあるなと感じました。
まぁ、ソレが世の中、ソレが街というものなんでしょうけど。
とにかくノイズが多すぎると感じました。
でもソレは現実社会に身を投じたときだけじゃなくてオンラインでも。
さっきも書いたことで恐縮なんですけど、
オンラインでいろいろな情報にふれると、そこには様々なノイズがあり、心を乱されてしまいます。
そうして心を乱されてしまうと、取り返すのが厄介です。
ノイズ。
特に、SNSなんかは、本当に人の心の声が簡単に聞き取れるのでそちらに心を奪われてしまいがち。
集中力を奪われがちです。
ノイズに脳をやられて優先順位を失う
ノイズは本当に人の心を奪い優先順位を奪っていきます。
SNSなどを見ていると他人の気になるやり方、うまいやり方がとても魅力的に思えてそちらに心を奪われてそちらに行こうとしてしまいます。
だけどまずは自分のやるべきことに集中しないとならない。
そんなふうに。心を他人に奪われてしまうとやるべきことがお座なりになってしまいます。
欲しいものがある。
ソレが安く売っていないか、
あるいはどこかに売っていないものか。
そうして探し出すとキリがないものです。
やるべきことに集中する
だけど、世の中、やるべきことに集中しないとなりません。
集中しないと、心をそこに持っていくことが出来ず、集中力を奪われて、本来やるべきことがお座なりになってしまいます。
いや、そうはわかっていても、気がついたらノイズに心を奪われて集中力を失ってしまうので難しいところなんですけど。
やるべきことに集中する環境を自分でうまく構築するしかないと思います。
ノイズが入り込む前にとりくむ
この記事を書くきっかけになったのがここ最近、ライフスタイルを変えたこと。
これまでは、朝起きたら最初にブルートゥースイヤホンのスイッチを入れて、tuneinradioで朝の音楽を聞いて、顔洗ってはを磨いて筋トレをして、そこから、この朝のブログ作業にはいっていました。
だけどそうするとそこまでの間に様々なノイズにさらされるんですよね。
今何時だろう
ああ、このあと気が重いな
あの情報いまはどうなったかな？
ニュースはなんか流れているかな
もうこんな時間か
など。
ノイズが入り込んでどんどんやる気も失せてしまいます。
そうしてやる気が失せると取り戻すのも大変です。
だからここ最近はそうしたノイズが入り込む前に、朝一番にこのブログを書くようにしました。
すると、まぁ、完璧とまでは言わないものの、以前よりはスムーズにやるべきことに取り組めるようになった、気がします。
セルフノイズキャンセリング
いまの世の中、本当にノイズが多い。
だからこそ、自分自身でうまく情報を遮断していかないと、あふれかえるそうした情報にやられて、本来やるべきことを見失ってしまいます。
そうしてやるべきことを見失っつぇいまうと、どんどん自分が目指す目的地への到達が遅くなってしまいます。
そうして目的地への到達が遅くなると、結局、苦しくなってしまいます。
だからノイズが入り込む前にやるべきことにとりくむ。
セルフノイズキャンセリング。
そういう意識が今後の世の中、この情報社会のいまだからこそ、なおさら重要な気がしてなりません。
ちなみにnotionいいかも
少し話し脱線するかもしれませんが、昨日からnotionを使い始めました。
僕はこれまで、気になったことは、簡単なことはGoogle Keepに重要なこと。ウェブページの切り抜きとかはエバーノートを使っていました。
しかし昨年からエバーノートがこれまでの利用者を切り離す残酷な値上げをしてきて、
なんだか一番安いプランにしたものの、ノートが投稿できないようになっていました。
自分にとっては、そうしたオンラインに残すメモ、というのも、ノイズを省くためのブレインダンプ的な役割を果たしていたのですが、その中の一つが使えなくなっていたので、少し脳内のノイズが蓄積されている感覚がありました。
で、エバーノートの一年契約がもうすぐ切れるのでどうしようか？
と考えていたのですが。
ちょうどそんなときに結局AIに推薦されてnotionを使ってみることになりました。
えばーのーととのれんけいで、ノートを吸い出すのも楽でいい。
メモを残すのも簡単にできるようだし。
notionをノイズキャンセルの一環として使うのも便利そうだと感じました。
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