【足元見直す】悪しき習慣と自分を変えない限り他の何を変えても同じ可能性大

こんばんは！

いつも応援していただき、ありがとうございます。

apa（あぱ）です(^^)

今日は『自分と悪しき習慣を変える重要性』について書いていきます。

 

時間が足りないのはなんのせい？

 

 

 

 

作業の時間の話し。

 

ここ最近、この話題が多くてすみません。

 

自分自身、作業時間についてはつい悩みがちな傾向にあります。

もっと悩まず、手を止めずにスムーズに作業できればいいのですが、気がついたら時間がなくなっていることが多いので、つい、他人のせい・・・

にはしないんですけど、だけど、自分の習慣の中の何かを疑ってしまいます。

 

・・・ぶっちゃけ。

このブログだって、本当は書かないほうが早いんです。

このブログを書く時間だって、なくしてしまえば、

もっと作業に費やせる時間が増えるんです。

 

正直。

このブログを書く昨日までは、

「もう明日は書くのやめよう。」

と考えていました。

 

でも、思いとどまりました。

確かに日常の使える時間の中で、

このブログの時間を削ればもっと有意義なのかもしれませんが、

だけど、それは最終手段にしようという結論に至りました。

 

まずは他に変えられる部分はないのか？

それを見直したうえで、

それでも時間が変わらないのであれば、

このブログの更新を毎日更新はやめようかな？

という結論に至りました。

 

考えてみれば。

一旦やめて、また折を見て再開しよう。

とも考えたんですが、

でも。

 

大学生時代の筋トレも同様でした。

イチ年間だけやって、

それが終わったらイチ日休む。

という目標を決めていて、

実際にイチ日やめたらもうやらなくなってしまいました。

（なぜイチがカタカナに？）

 

今回のブログもそれと同じ。

・・・とは限りませんが、その可能性は限りなくあると思います。

なので一旦、このブログじゃなくて、

別のところを変える努力をすることにしてみました。

 

悪しき習慣と自分を変える重要性

 

 

悪しき習慣は日常生活をだめにする

本当にそういう傾向はあると思います。

 

一度悪しき習慣を抱えてしまうと、人間簡単に変わることはできません。

 

漫画

例えば、漫画。

 

そういえば昨日、ちょうど「星ひとみのラジオで占いまshow」というラジオ番組を聞いていて、同じことをリスナーが言われていました。

「あなた、漫画を読む星を持ってるから注意してね。」

と。

まぁ、本当にそういう星があるのかどうかはともかくとして。

 

確かに。

漫画って読み始めると本当に多くの時間を無駄にしてしまいます。

 

僕もここ最近。

ある漫画が気になってしまって、朝一番に漫画を読んでしまっていました。

幸いなことに、それ以降は読みませんでしたが。

それでも、朝の時間がずれ込んでしまっていたのは確かです。

 

漫画は本当に危険で、

漫画を読む習慣のせいで時間を無駄にしてしまっているのであれば、

当然その習慣を見直すことが大切です。

 

動画選び

あとは、動画選び。

僕自身の話になってしまって申し訳ないんですけど、

本当に昨日まで。

動画選びで反対に時間を食ってしまっていました。

 

つまり、ここ最近、「癒やし」のために、

小さなサブディスプレイを買って、

そこに自然のリアルタイム動画を流すようにしたんですけど、

今度はその動画を選ぶのに時間がかかるようになってしまって本末転倒です。

 

そういう、でも動画選びというのも多くの時間を奪うことになります。

別に僕みたいな、自然の動画選びの問題じゃなくても。

「今度はなんの動画を見ようかな？」

と、調べている時間で多くの時間を無駄にすることになってしまいます。

 

他人や環境を別のものに変えようとしない

つい、そうして時間を無駄にしてしまうと、

何かを変えないとならないと思ってしまいます。

 

で、僕はつい、それでこのブログをやめようとしてしまいました。

確かに、それは一つの手段で、

誰に咎められるものではないんですけど、

最終的にはそれも選択肢の一つかもしれませんけど、

まずは自分の悪しき習慣を見直すことから始めることにしました。

 

そういう漫画や動画選び。

ついでに言うと、最近は抑えられがちですが、

レコードとかゲームとか。

そういう、自分の中の悪しき習慣を見直すことにしました。

 

自分を変える努力をする

つい、思い通りにいかないことがあると、時間が足りないという事態に陥ると、

他人や、何かのせいにしてしまいがち。

 

だけど、本当に見直すべきは自分自身なんですよね。

自分を変える努力をしない限り、

当たり前ですけど、いくら他人やなにかのせいにしても現実は変わらないんですよね。

 

まずはデスクトップ環境を整える

これ、毎回言っていることなんですけど、

だいたいそういうとき、僕自身、デスクトップ環境が整っていないんですよね。

 

ここまで書いてきた決意を持って迎えた今朝。

デスクトップを見ると、アイコンで溢れていました。

デスクトップは現在の心模様が現れやすい

のかもしれません。

 

勝手な妄想ですが、

そんな気がします。

 

まずはデスクトップ回りを整えるということから始めてみるのも大事な気がします。

 

悪しき習慣を捨てる努力をする

とにかく、そうした悪しき習慣を捨てる努力をするということが大切。

 

僕でいうと、

朝の漫画を辞める

ゲームはやめるか最低限に留める（今は1日30分にしています）

動画選びもやめて、見るなら最低限のものを流し見。

 

そういう、悪しき習慣を変えるほうが大切で、

そういうところの方が、つまり「悪しき習慣」の方が、

このブログよりも足を引っ張っているんじゃないか？

という結論に至りました。

 

むしろ、悪しき習慣を変えない限り他の何を変えても同じ可能性大という結論です。

 

まとめ

 

 

 

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