集中力 【集中の第一歩】緊張の理由を見つけ自分なりのリラックス方法を探す重要性
結局のところ、緊張している状態では集中することができません。緊張と集中はある種の対立関係にあると言えます。常にリラックスして物事に臨めるよう、その方法を模索することが大切です。
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力
集中力