こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『朝の目覚めの決定版』について書いていきます。
朝が苦手
うーん、やっぱりあたしゃ、朝が苦手だな・・・
どうしたんですか？
p子さん。
やたらと眠そうですね。
あ、apaさん。
そうなんです。改めて冷静に考えてみても、やっぱりp子は朝が苦手なんです。
でも、副業でアフィリエイトをやるには朝早く起きたほうがいいと言われるじゃないですか。
その辺のバランスが難しいなと考えていました。
なるほど・・・
確かに、朝早く起きることができないと、なかなか時間の確保ができなかったりしますよね。
朝早く起きるっていうのはむずかしいことかもしれませんね。
ここ最近、朝早く起きる方法について色々と模索していました。
というのも、後述する予定ですし、ここ最近、ちょくちょく書いていることではあるのですが、やっぱり明後日とても大事だと思うんです。
朝、スムーズに起きることができれば、その後の行動が比較的うまくいくような気がします。
仕事に行くにしても、朝早く起きてアフィリエイト作業をやるにしても。
専業ですぐにアフィリエイト作業に取り組むにしても。
朝に早く、スムーズに起きることは、その日のその後一日のスケジュールを決める大事な行動だと最近考えています。
で、どうやったら、朝にスムーズに目覚めることができるのか？
色々と模索していました。
基本的に、Androidのスマホを使うのがベストだと思うのですが、
「クラシックの朝の目覚め」
というのも試しました。
これも良かったんですけど、朝に、ゆったりとしたクラシックを聞くと、ちょっとゆったりとしすぎていて、起きるのがしんどく感じてしまいました。
それなりにテンポが早くて、快適に目覚めさせてくれるラジオや方法を模索して、ようやく、
「これいい！」
と、思うものを見つけたのでご紹介します。
今回の記事は、
こちらの記事の延長線のような記事です。
朝の目覚めの決定版
そうなんです。
いったい、どうしたらもっと快適に朝、目覚められるようになるのか？
いろいろ考えていました。
その気持ち、よくわかります。
朝の目覚めがすっきりしないと、その後の作業にも大きく影響が出ますよね。
個人的におすすめなのは、ラジオの目覚ましを使うことです。
朝起きて最初にスマホ触るとダラダラ
これ、本当に感じることなんですけど・・・
朝起きて最初にスマホを操作してしまうと、ついダラダラしてしまうんですよね。
よくないとはわかっていても、ついダラダラとスマホ操作してしまって、そのままダラダラ・・・
そして、いったん落ち着いたあともやっぱりその調べ物の続きが気になってしまってダラダラ・・・
なんてことがしょっちゅうあります。
かくいうこの記事も、ちょっと手違い（？）で、朝一番にスマホを見てしまってそこからダラダラしながら書いてしまっています。
やっぱり朝の目覚めは大事だなと感じます。
それはもう、あなたの集中力がないだけでしょ？
と、言われればそれきり、言い返すすべはないのですが・・・
とにかく、朝起きて一番最初の行動は、そのあとに大きな影響をもたらすものだと思います。
で、その朝の目覚めには何が一番いいかというと、
朝の目覚めはインターネットラジオがおすすめ
いろいろ試した結果、朝の目覚めはインターネットラジオが一番効率良いように感じました。
朝の目覚めのためにいろいろなアラームを試してみましたが、まずアラームの音ってびっくりしてしまってあまり良くないような気がします。
ちょっと前までは、音で目覚めるっていうのを諦めて、
完全にアップルウォッチの振動の音だけで目覚めようとしていたのですが、やっぱりそれだと二度寝してしまって起きれませんでした。
で、ここ最近のこのブログを読んでくださっている方はよくわかると思うのですが、ここ最近はいろいろなアラームのアプリなどを試したのですが、結局しっくりくるのが見つからなかったのですが、
中古のAndroidを買っていろいろ試してみると、朝の目覚めをインターネットラジオに設定できるので便利でした。
ちなみに、これも以前書いたのですが、radikoアプリはアラームとして全く動作してくれませんでした・・・
tune inのbeautiful music101
ここまでは、最近書いた記事の内容とほとんど同じ。
で、いろいろと目覚ましラジオを試してみたのですが、tune in radioで流すことができるこのラジオ放送。
これが最高です。
先程もちょろっと書いたんですけど、朝の目覚めに「ゆったりとしたクラシック」もいいんですけど、あまりにもゆったりとしすぎていて、逆に起きるのがしんどく感じる。
かといって、激しすぎる音楽だと逆にビックリして朝の目覚めが心地よくない。
あくまでも、僕試した上で感じている主観の話しなのであしからず・・・
tune in radio
このラジオアプリで試せる、
先程も紹介したこのチャンネル。
あくまで個人的な話なんですけど、かなり気に入っています。
目覚めも爽やか、目覚めた後もそのまま色々しやすい
あくまで個人的な条件の話しなんですけど、
このbeautiful music101。
目覚めの音楽には本当に快適です。
僕の毎朝のルーチンは、朝起きて、顔洗って筋トレ。
っていうのが流れ。
なんですけど、
例えば、
こういうアプリを使えば、Spotifyの音楽を目覚ましに設定することができます。
でも、本当に個人的な話で申し訳ないんですけど、例えばSpotifyの目覚ましのプレイリスト、
こういうのだと、朝の目覚めにはゆったりしすぎていて、その後の「筋トレ」にちょっと不向き。
繰り返しですが、この
beautiful music101だと、朝の目覚めも快適だし、そのあと、筋トレや家事などをしても違和感を覚えません。
特に、目覚ましの音楽で目を覚ましてそのまま何らかの行動、動作をやり続けたいという方にはおすすめのラジオチャンネルです。
ちなみにこの話、あくまでめざましの音楽を、
これで聴いた時の話です。
朝の目覚めを快適にしてその後の作業をスムーズに
話が少しアッチャコッチャ言ってしまった気もするんですけど、とにかく。
朝の目覚めはその後の作業をスムーズにするためにもとても重要。
そして、朝の目覚めを快適にするためにも・・・
- 中古のAndroidなどでtune in radioを目覚ましに設定
- beautiful music101を目覚ましの音楽に設定
- イヤホンなどでその音楽を聞きながら家事などができる
このようにすると結構快適に朝目覚められて、その後の動作もスマートに行えるのでおすすめです。
まとめ
そういうことですね・・・
- 朝の目覚めはその後の行動をすべて左右すると言っても過言ではない
- Androidのスマホでtune in radioを目覚ましに設定するのがおすすめ
- beautiful music101というチャンネルだと目覚めも快適でその後の行動もスムーズ
ということなんですね。
そうですね。
あくまでも、僕の環境下においてのおすすめというだけの話ですが、朝の目覚めがスムーズでなくて悩んでいる方には特におすすめです。
特に、beautiful music101であれば、目覚めた後にイヤホンでそのまま家事などしても違和感ないので、かなりおすすめです。
わかりました。
騙されたと思って試してみます。
ありがとうございます。
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