集中力 【〇〇が気になって集中できないは言い訳？】脳が諦めてくれるまで中途半端でも続ける重要性
こんばんは！
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apa（あぱ）です(^^)
今日は『集中できないのは誰のせい？』について書いていきます。
集中できない？
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脳
集中力 
睡眠 【寝る30分前にはスマホの電源切る】睡眠の質を低下する原因と対策
日中の作業の質や、仕事の質を大きく左右するのは睡眠です。特にあなたが思うように眠れていないのであれば寝る30分前の行動が大きく関係しているのかもしれません。
インプット 【中身の薄いアウトプット対策】インプットして脳を開く重要性
文章を書いていると同じようなことをずっと書き続けてしまう場合があると思います。その原因のひとつは、アウトプット過多。やはりたまにインプットして脳を開くことで、新鮮な文章を書けるようになります。同じような文章ばかり書いてしまっていると思う人はぜひ参考に。
おすすめアイテム 【朝が苦手･･･】朝の苦しみが軽減されるオススメ目覚まし時計3選
最近、朝がきつくなってきましたよね。暗いし、寒い。そんな状態で朝早く目覚めるのは簡単なことではありません。そこで今回はオススメの目覚まし時計3選をご紹介します。
作業効率 【NP限界説】6万回思考している夜に重大な作業は入れない、逐一脳を休ませる重要性
アフィリエイトに限った話ではなくて、どの作業や仕事においても脳の力には限界があります。だからできるだけ、夜に重要な作業を入れないようにする工夫が大切です。そのことについて書いていきます。
アイデア 【ダリに学ぶ】閃きをたぐり寄せる方法！5分で脳を洗浄する休憩の美学
アイデアを浮かび上がらせるためには休憩が必要不可欠です。ずっと作業に根を詰めていたら脳が休まらずアイデアが浮かびません。まずは、ポモドーロのサイクルを作って休んでは作業、休んでは作業を繰り返すことで脳が洗浄されて胃アデアが浮かびやすくなります。画家のダリがそうしていたように。
セルフコントロール 【実践】脳のエネルギーを節約するたった3つの方法
頭や脳の疲れを感じて作業に集中できないのは、脳のエネルギーを酷使していることが原因かもしれません。だから、作業に集中したいと考えるなら、まずは脳のエネルギーを節約する3つの方法を実践することがおすすめです。これらの方法を実践することで脳は信じられないようなパフォーマンスを発揮してくれます。
集中力 【脳パンク】2つの物事を同時に考えながら実践するとパフォーマンスがたいがい落ちる
作業の時、集中できない。うまくいかない。という苛立ちを感じたこと、ありませんか？それは、きっと。体調とか、疲れとか。環境とか。そういうのも関係しているのかもしれませんけど、もしかしたら、2つ以上のことを同時に考えようとするから脳がパンクしているのかもしれません。思考を捨てることが大切です。
目 【疲れてませんか？】目の疲れ対策に絶対おすすめ2つの設定&ツール
目、疲れていませんか？アフィリエイトに限らず、目を使う仕事をしていると当然のことながら、目は疲れてしまいます。特にパソコンのダメージは大きいです。そんな目の疲れ対策には、絶対おすすめのツールと設定があります。この記事を参考に、ぜひあなたの目の疲れを癒やしてあげてください。
未分類 【娯楽を捨てる】脳のスペースとストレスと向き合う機会を大切に
アフィリエイトをやっていると、多かれ少なかれストレスを感じるようなこと、あると思います。そうしたときに、脳のスペースが足りないと、反省したり、ストレスと向き合うことができなくなってしまいます。大事なことは、緊張感や集中力を余しておいて、脳のスペースとストレスと向き合う機会をつくることです。