Meet Up 【悪魔の罠からの脱出】TBSラジオMeet Up「悟空のきもち」代表、金田敦美さんの話し
今回は悟空のきもち、代表の金田敦美さんの話し。今までの既存の常識を打ち破るサービスで多くのシェアを獲得している、悟空のきもち。予約待ちが60万人とのこと。そんな金田さんの話しをまとめていきます。
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睡眠 【寝る30分前にはスマホの電源切る】睡眠の質を低下する原因と対策
日中の作業の質や、仕事の質を大きく左右するのは睡眠です。特にあなたが思うように眠れていないのであれば寝る30分前の行動が大きく関係しているのかもしれません。
睡眠 【スマホは絶対NG】夜眠れない原因と3つの対策。超重要な睡眠をしっかり意識
こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『夜眠れない原因と対策』について書いていきます。眠れない日々ここ最近も書いたのですが、やはり、睡眠は重要だと思います。ここ最近、精神的にいろいろな変化...
アップルウォッチ 【中途覚醒を繰り返すのは寝る前の○○が原因】作業の質をガクンと低下する睡眠不足に注意
睡眠不足は、作業の質をガクンと低下します。だからこそ、きちんと睡眠を取ることが大切ですが、実は眠れているつもりでも眠れていない場合があります。しっかりと計測することが重要です。そのための方法をお伝えしていきます。
集中力 【失った時間を追いかける毎日】3つの時間バランスを整えて集中する重要性
アフィリエイトに限らず、青天井で作業をしていると反動で集中できなくなることがあります。大事なのは気合や根性ではなくて、作業・休憩・睡眠時間を整えて、集中できる環境整えることだと思います。
時間 【遅れを取り戻すのは非効率】時間に余裕を持って実力を発揮する3つの方法
アフィリエイトに限った話ではなくて、集中できないと感じることは誰にでもあると思いますが、その原因は遅れを取り戻そうとしていることにあるのかもしれません。集中して作業に取り組むために、時間に余裕を持つ3つの方法をご紹介します。
セルフコントロール 【とにかく常に、思考を未来に】過去への後悔で手を止めているなら未来への希望で手を動かす
アフィリエイトに限らず、僕たちは日常生活の様々な物事につい、後悔の念を向けてしまいがち。ですが、いくら起こってしまったことを後悔しても過去は変わりません。現実は変化しません。大事なことは、未来への希望で手を動かすこと。その気持ちを常に自分自身、持っておくことが大切だと思います。
集中力 ベッドスマホとフルーツジュースが日中の集中力低下を招く？健康管理がアフィリエイトの質向上の鍵
寝る前にベッドでスマホを見ると睡眠の質が浅くなります。またフルーツジュースを飲みすぎると糖質の過剰摂取で腸内環境が悪化します。そうした健康への意識も日中の作業集中力を高めるために重要なことです。
睡眠 【8時間】睡眠時間の重要性。布団に入ってから起きるまでの時間と実際の睡眠時間は違う
あなたは睡眠時間、しっかりと確保できていますか？睡眠時間をしっかりと確保できているかどうかは、人生の質、アフィリエイトの質向上に大きく関係してきます。もしあなたが毎日8時間以上眠れていないのであれば、注意が必要です。また、布団に入ってから実際に眠るまでの時間も違います。その辺の重要性を書いている記事です。
アップルウォッチ 【その場足踏み中古ドメイン選定】生活習慣を整えて作業効率をアップさせる重要性
アフィリエイトに限らず、作業効率を高めるためにも生活習慣を整えることは大切です。睡眠、運動、その場足踏みなど、できることはたくさんあります。そうして少しずつ、生活習慣を整えることで、作業効率はアップして、質も高まります。ぜひこの記事でおすすめしている方法を取り入れてみてください。