八王子メソッド

背伸びしない自分。崖の上の成功への執着心

物事に臨むとき、人はつい背伸びをしてしまいがち。今の自分の実力以上のことをしようとしてしまいがち。だけど、大事なのは、今の自分の精一杯をやること。実力以上の背伸びをするのではなくて、今できることを、今の自分で全力で臨むことが本当に大切なことだと思います。
セルフコントロール

小さな器に大量の水は入らない。やり方の変更の前に自分自身の変更を

やり方を変えたにもかかわらず、思ったような結果が出なくて悔しい思いをすることってあると思います。そんなとき、ますます焦って結果を出そうとして、やり方を変更してしまいがち。だけど、本当に変るべきは自分自身。やり方を変える前に、自分自身が変らないと、結果が出るはずはありません。
セルフコントロール

【感情の選択権】事実を受け止めて、今、今からできることを精一杯やる

※なぜかブログランキング、アカバン喰らってたんですけど(ツール不使用)、なぜか復活しました(笑)ブログランキングもクリックしていただけるとありがたいです。 こんばんは! いつも応援していただき、あ...
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