セルフコントロール 【1日入魂】何かを変えるなら1日に集中。負担は最低限で。ただし目的は忘れずに
1日1日、集中して作業に取り組もうと思ったとき、1日に負担を詰め込みすぎると、途中で心が折れてしまいます。そうではなくて負担は最小限にして目的を忘れずに作業に取り組む。そういう姿勢が大切です。
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