【区切る勇気】詰め込みすぎない重要性。適度でやめて何回かに分けて積み重ねる

セルフコントロール

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こんばんは!

いつも応援していただき、ありがとうございます。

apa(あぱ)です(^^)

今日は『いっぺんにやろうとしない』について書いていきます。

 

気が進まない?

初心者a子

うーん、どうも気が進まないな・・・

本当はもっと集中して取り組みたいんだけどな・・・

 

apa

どうしたんですか?

a子さん。

気が進まないって何が?

 

初心者a子

あ、apaさん。

そうなんです。

仕事が休みの土日で集中してアフィリエイト作業に取り組もうと思っていたんです。

で、昨日、今日、確かに作業したのはしたんですけど、あんまり集中はできなかったんです。

ぶっ通しでやろうとしても、あんまりできないものだなと感じてしまうんです。

いったいどうしたら、もっと集中して作業に取り組めるのかな?

と考えていました。

 

apa

なるほど・・・

確かに、アフィリエイト作業。

集中して取り組もうと思っても、意外と集中できないものですよね。

 

僕自身、会社員のとき。

副業でアフィリエイト作業をしていましたが、土日は結構問題でした。

普段、会社の中で隠れてアフィリエイト作業をしていたので、

土日はせめて、周りの目を気にせず、どっぷりアフィリエイト作業に集中しようと思っていたのですが、

意外と、集中できませんでした。

つい、だらけてしまう。

「時間がある」

と、思うとどうしても、最初は逆に集中できないものです。

 

でもそれは、独立しても同じでした。

「時間がある」と思うと逆に集中して取り組めず、最初はダラダラしてしまうもの。

 

最初は、なんて自分はだらしないんだ・・・

と自分を責めたものですが、

よくわからないんですが、たぶん、人間そういうものなのかもしれません。

最初から集中して、いわゆる「ゾーン」に入って、本気で取り組める人間はそんなに多くはないのかもしれません。

 

最初はどうしても関係ないことに時間を費やしてしまって作業時間を無駄にしてしまう。

 

これはもしかしたら誰にでもあることなのかもしれません。

 

この記事を読んでくださっているあなたは、同じように、

初心者a男

今日は一日集中して作業に臨むぞ!

 

と、思って机に向かうも、気がついたら集中力を欠いていた。

なんていう経験、ありませんでしたか?

 

自分をコントロールするっていうのは得てして難しいものだと感じるのですが・・・

 

ともあれ。

 

アフィリエイトであれなんであれ、最初から、

ぶっ通しとかぶっ続けでやろうとすると、逆に心が拒否してしまうものだったりします。

 

いっぺんにやろうとせず、区切って積み重ねることが、

何事においても大事なのかもしれません。

 

いっぺんにやろうとしない

初心者a子

うーん、どうしたら、もっと集中して作業に取り組めるようになるのかな・・・

 

apa

その気持ち、すごくよくわかります。

集中して取り組もうと思っても、案外集中できないものなんですよね。

時間があると思うとなおさら。

 

apa

結局のところ、

最初からぶっ通しでやろうとするのではなくて、

最初から区切ってある程度のところまでやる。

途中で辞める、いいところで辞める勇気というのも大切なように思えます。

 

のめり込むといいことはない

もちろん、今回の話は僕みたいな一般人・・・

に当てはまる話なのかもしれません。

セルフコントロールが匠で、高いモチベーションや集中力を保てる人間には関係ない話かもしれません。

 

しかし、あらためてそう考えます。

のめり込みすぎるのは良くないという話。

 

今回のテーマに基づいても同様。

最初から、

初心者a子

最初から一日作業に集中して取り組むぞ

 

と思っていると存外集中力にかけたりしてしまいます。

 

のめり込むというのは決していい事だらけではありません。

 

例えば、パソコンの設定一つとってもそうですよね。

 

パソコンを使ったビジネスをしている人であれば、多かれ少なかれ「パソコンの設定」で頭を悩ませることはあると思います。

 

「なんで思い通りに動いてくれないんだ?」

と思うことは誰にでもあると思います。

 

少し、話が変わっているようにも感じますがご容赦ください。

WordPressの内容一つとっても全く同じ。

 

WordPressの設定がおもったようにうまくいかず、とまどい、検索し。

それでもうまくいかず思い悩む。

そのような経験は誰にでも多かれ少なかれあると思います。

 

WordPressの設定ってそれだけ難しい側面があるんですけど、

うまくいかないことがあって、それを

「うまくいくまでやる」

とのめり込んでしまうと、かえって悪循環になることがあります。

 

チャットGPTも同じ

チャットGPTも同じ。

 

やっている人はよくわかると思うんですけど、

最初は指示通りに動いてくれなくてモヤモヤするんですよね。

 

「どうしてこっちの指示を全然聞いてくれないの?」

と苛立つことが、使い込んでいくと稀にあります。

 

そういうときに。

 

チャットGPTの指示や設定にのめり込んでしまうと、多くの時間を失ってしまいます。

 

適度なところでやめて、続きは明日以降でやる。

 

なんにおいても、この考え方はとても大事なように感じます。

 

ついでに言うと、ゲームなんかも同じですよね。

楽しいからって、敵を倒すことができないからと言って、

のめり込んでしまうと、多くの時間を失うことになってしまいます。

 

何回かに分けて積み重ねる

なににおいても、そんなふうに。

何回かに分けて積み重ねるという考え方は非常に重要だと思います。

 

同じようにただ、同じことを何回も繰り返していても、

うまくいかず途中で挫折してしまいます。

 

この記事を読んでくださっているあなたが、

 

「一日作業に没頭しようとしても逆に集中できない」

とか

「WordPressの設定が思うようにいかず苛立ってしまう」

 

という悩みを抱えているのであれば、それは1回や1日ですべてをまとめてやろうとしていること、そのものに原因があるのかもしれません。

 

何回かに分けて積み重ねるという考え方はとても大切です。

 

勝手な考え方かもしれませんが、

「明日野郎はバカ野郎」

という言葉がありますが、これはもしかしたら、どこか「古い」部分があるのかもしれません。

 

もちろん、最初から最後までサボってしまって、

「ああ、今日はだめだった。明日やろう。」

なんていうのはだめですけど、

一日ある程度頑張ってやって、

「もう少し頑張れそうかな」

と思う部分があれば、

その続きは明日以降に持ち込む。

 

無理に自分を追い込みすぎない

という考え方はとても大事なように感じます。

 

そうすると、それがプレッシャーになってしまい、次に取り組むときに、

「嫌悪感」が生じてしまいます。

 

やりすぎないことが何事においても大事

何事においても、「やりすぎない」という意識は大切だと思います。

 

最初からある程度のところで区切って取り組む。

あるていどのところで、あえて切り上げる。

このような考え方は、長い目で見るととても大切なように感じます。

 

まとめ

初心者a子

そういうことなんですね。

 

いっぺんにやろうとしすぎると挫折する

何回かに分けて積み重ねる

やりすぎない意識が大切

 

ということですね。

 

apa

そうですね。

やりすぎてしまうと、結局、どこかで挫折してしまって逆効果になることが多いです。

どこかであえて区切るという意識もとても大切です。

 

初心者a子

わかりました。

区切る勇気、大切にしていきます。

ありがとうございます。

 

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