ポモドーロ 【25分シャキッと集中】時間を区切らずダラダラ作業してしまう人にはポモドーロテクニックがおすすめ
何回も、このブログではおすすめしているポモドーロテクニック。もともと集中できる人には関係ないかもしれませんが、時間を決めずに作業するとダラダラしてしまう人にはポモドーロがおすすめです。集中して作業したい方はぜひ参考にしてください。
ダラダラ
ポモドーロ 
セルフコントロール ダラダラを解消して日常の行動を2倍速めるスイッチの入れ方！オススメ光目覚まし時計もご紹介
日常生活でたまに生じるダラダラ。これを解消するのは意外と至難の業です。おすすめなのは、Spotifyのプレイリストでスイッチを入れる方法。これを実践すると日常の行動力が2倍以上速くなると感じています。ダラダラしてしまう自分に嫌気がさしてしまう人はぜひ参考にしてください。
セルフコントロール 【心のサイン？】ダラダラのプレッシャーから解放すること
こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『瞬間的よりも継続的な集中』について書いていきます。
つい余計な検索を・・・
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