アップルウォッチ 集中力を爆上げする「休憩」の重要性。キリ悪くても多少無理やり休憩することで効率上がる
作業の集中力が上がらないという悩みを抱えているアフィリエイターは多いと思います。だけど、もしかしたらその原因は休憩できていないからかもしれません。ポモドーロやアップルウォッチを使って適度に休憩することは効率を上げて集中力を高める上ではとても大切なことです。
イライラ
アップルウォッチ 
セルフコントロール イライラや、ストレスの本当の原因は想定外！
人はちょっとしたことで苛立ったりしてしまいますけど、だけど。実はそれらの原因、もとを正すと「想定外」というところにあります。人は想定外な出来事が起こったときに苛立ちを感じます。だからできるだけ、想定の幅を広げられるように、常にそういうミスの原因などを把握する努力が大切です。
八王子メソッド 自制の精神。冷静さを保つ方法3選
結局、アフィリエイトもタイピングも仕事も、どれだけ落ち着いて冷静に臨むことができるかというのが大切なんだと思います。焦って苛立って、気持ちが浮ついた状態だとパフォーマンスも低下します。まずは冷静を保てるように努力することが大切です。
未分類 余りにも張り詰めた緊張感はパフォーマンスを下げる？音楽に耳を傾けて
作業するときは、やはり冷静さがとても大事だと思います。だけど、その冷静さを保つのって容易なことではないですよね。だからこそ、焦ってしまいそうなとき、イライラしてしまいそうなとき、耳元に流れる音楽に傾倒してみることが大事なんじゃないかと思います。
セルフコントロール ミスタイピングは心の黄色信号？
タイピングをしていて、急にミスタイピングが増えるようになったら。それは心が出している黄色信号なのかもしれません。そこで冷静さを失ってしまうと、ますますタイピングは酷く、荒くなってしまいます。そうした心の黄色信号に気づいて、冷静さを取り戻すことが、タイピングにおいてはとても大切です。
セルフコントロール 最大パフォーマンスを発揮するために、悪魔の囁きに負けないように
冷静に作業をしようとしても、悪魔の囁きで「感情を表に出した方が楽なように」思えることがあります。だけど、決してそんなことはないんですよね。感情を表に出したからって楽になることはないです。最大パフォーマンスを発揮するためにも、悪魔の囁きには負けないようにしないとなりません。