睡眠 【睡眠導入のすすめ】睡眠環境の改善にアイマスク、ピロースピーカー、sleepjar
こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『睡眠導入のすすめ』について書いていきます。
睡眠不足で力が出ない
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睡眠 
セルフコントロール 【身体は残業を受け付けない】労ってあげることがパフォーマンスを高めるコツ
どんなに自分の気持の中で頑張って取り組みたいと思っていても、体がついてきてくれないことがあります。きちんと自分の体を労ってあげることが、結局は作業のパフォーマンスを高めるための最大限のコツと言えるのかもしれません。
サイトアフィリエイト
今回の記事ではブログと日記の違いは？というテーマで文章を書いています。よく、違いが分かりづらいとされる日記とブログですが、結論から言うと目的を持って第三者の目線で書くのがブログだと思います。
BGM 【作業用BGM難民対策】brain.fmとcalm radio、オーディブルが最適
個人的な見解もあるかもしれませんが、作業用BGMには、brain.fmやcalmradio、オーディブルがおすすめです。それらであれば、適度に集中して作業できるのでかなりいいです。
セルフコントロール 【自分で判断】流し身、受け身ではなくて自分で情報を取捨選択する
今の世の中、多くの情報がありすぎて簡単にのせられてしまう、騙されてしまうリスクがあります。そうならないように、きちんと自分で判断することが大切と言えます。
セルフコントロール 【優柔不断が道を変える、ツキがある】迷うユーザーの立場に立ってコンテンツを作る重要性
優柔不断は、社会一般的にはダメなことととらわれがちですが、案外全てがそうとは限りません。優柔不断だからこそわかること、できることというのもきっとあるはずです。そのことについて書いています。
日曜フリーテーマ 【日曜フリーテーマ】八王子とオーディブル、睡眠管理の肩の危険エバーノート
今日は日曜フリーテーマと題して、今週主に起こったことを中心に記事を取り上げています。久しぶりに八王子に行ったことやオーディブル、睡眠管理や肩の危険性など、そうした様々なことを書いているのでお時間のある方は読んでみてください。
集中力 【真の気にしない精神】自分ではどうにもならない部分より自分でどうにかなる部分に集中
アフィリエイト作業をやっていると、細かいことが気になって集中できないことがあります。そうではなくて、自分でどうにかなる部分に集中して取り組む。自分でどうにかならない部分は今は気にしない。そういう精神がとても大切だと思います。そのことについて書いています。
AI 【原因と手作業】AIは完了を目的として原因を探れないので自分で探り完成を目指す
AIで作業をしていくにしても、なかなか原因を探るのが苦手なので完成には近づけません。うまく完成に近づけるように、自分で原因を探りて作業も加えて完成に近づけていく必要があります。
人間関係 【縁が入り込むスペース】チャットワークの無料版コンタクト制限で人間関係の整理
チャットワークの無料版には、ここ最近制限が入って、コンタクトを20名以上追加できなくなりました。正直最初は煩わしさを感じていたのですが、でも逆に、それで人間関係の整理ができるというメリットがあります。人間関係の整理はとても大切です。