BGM 【自然音と作業用BGMの組み合わせ】作業中だけじゃなくて睡眠用BGMとして自然音が重宝
色々と試しましたけど、集中する上でも、また睡眠の質を向上する上でも自然音がとても重要なように感じます。自然音と作業用BGMを組み合わせる、あるいは自然音だけで集中する。そういう工夫が結局一番大切だと思います。
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