マインドセット

セルフコントロール

【妥協点を取る】できることからやってみる。やらないと後悔することも

こんばんは。八王子ケンジです。 今日は『妥協点を取る』について書いていきます。 気になってしまう ...
セルフコントロール

【可能性の視野を広げる】ネックとなっている物事を乗り越える重要性

以前にできなかったことができなくて足を引っ張っていることがあります。でも現代においては、案外やってみたらできるという場合もあったりします。更に解決のサポートもあったりします。そうしたネックとなっている物事を乗り越えることは大切です。
セルフコントロール

【意思の力】自分を変えるのは自分の意思。何度も言い聞かせる

結局のところ、自分を変えたいと思っていても、環境を変えたり、セミナーや本で自分を変えようとしても変わらなかったりします。大事なのは自分の意思。自分の意思で変わる努力をすることが何よりも大切です。
セルフコントロール

【モチベーションの源泉】昨日よりも一歩前進できた部分を見つけて褒める

今の、うまくいかない物事が多い世の中において、自分のモチベーションをコントロールするのは意外と難しいものです。そんな世の中において、自分のモチベーションを高く保ちたいなら、昨日よりも前進できた部分を見つけて褒めることが大切です。
セルフコントロール

【完璧を目指さない】ハードルの一番低いところを見てそこだけ集中して飛ぶ重要性

つい完璧を目指して行動すると気が重くなってしまいます。そうではなくて、まずは、ハードルの一番低いところを意識して、そこを飛ぶことに心血を注ぐ。そうすることで徐々に進むようになります。そのことについて書いています。
セルフコントロール

【本気が重荷】軽い気持ちの重要性。手近でできることから始める

なにか新しいことを始めようとすると気持ちが重くなってしまう、行動できないということは誰にでもよくあることだと思います。先ず重要なことは、本気じゃなくて手軽なことから始めてみることです。
集中力

【集中の第一歩】緊張の理由を見つけ自分なりのリラックス方法を探す重要性

結局のところ、緊張している状態では集中することができません。緊張と集中はある種の対立関係にあると言えます。常にリラックスして物事に臨めるよう、その方法を模索することが大切です。
セルフコントロール

【目的のために手段を変える】足かせとなっている物事を見つけて改善

何かを達成しようとしたときに、どうしても足かせになっている物事があったりします。それを改善、可能な限り省略することで達成できるようになるかもしれません。そんなふうに、小さな物事でも見直しを図ることが大切です。
セルフコントロール

【現実置いてけぼり】熱量が高いうちに行動する重要性

どんなにすごく素敵なアイデアを思いついても行動を後回しにしていると、実際に行動できなくなってしまいます。あるいはネタの熱量が低下してしまいます。できるだけ間を空けずに行動するということはとても重要です。
セルフコントロール

【捨てる覚悟】不要なものを削ぎ落とす重要性。必要なものだけに集中する

今の世の中たくさんの物事や情報が溢れかえっています。そのせいで逆に集中力を奪われている可能性が多々あります。そのように、時間と意識を奪われないように不要なものを捨てる気持ちは大切です。
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