集中力 【自制心を呼び起こす】スマホを見る機会をどれだけ減らせるかが効率化・集中の鍵
スマホを見ると、それだけで多くの集中力を奪われる結果となってしまいます。どれだけ自制心を呼び起こして、スマホを見る機会や時間を減らせるかが効率化や集中の鍵を握っていると言っても過言ではありません。
集中力
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集中力 【無意識レベルは無防備】集中できない原因は無防備な無意識？無意識な情報を統制する重要性
どれだけ人間、集中したいと思っていても、無防備な無意識が見る情報によって集中力を奪われてしまう危険性があります。その集中力を奪われないようにするためにも、情報を統制していくことが大事と言えます。
集中力 カラー対策。カラーは人の集中力を奪う魔物。カラーフィルターで作業・動画推奨
結局のところどれだけ集中しようと思っていても、色によって集中力を奪われてしまう部分が人間にはあります。それを考えたら、まずは集中できるようにカラーフィルターを設定して作業、動画を見ることが大切だと改めて感じました。そのことについて書きます。
集中力 【環境と状況をなじませる】内側から集中できないときは外堀から。見る動画や付き合う人を変える
どうしても思うように集中できないときというのは誰にでもあると思います。そういうとき、つい環境を変えるなどをしたくなりますが限度があります。また内側からも買えられないときは外堀から攻めていくということも大切です。
集中力 【ホメオスタシス】生活リズムの乱れが作業に影響をもたらす。10分・30分単位で変化を習慣化
毎日の作業の進行具合に、日常の生活リズムは大きく影響をもたらします。毎日集中できない原因はもしかしたら生活リズムが乱れているからかもしれません。集中するには、生活リズムを見直すことが大切です。
集中力 【知らない力】あえて知らない状態で迷わずに取り組む
あれこれと興味を奪われると集中力と注意力を奪われて機械と時間を失ってしまいます。あえて「知らない力」を使いこなしてやるべきことに集中するというのも大切です。
集中力 【デバイスダイエット】大切な集中力と時間を奪われないために
アフィリエイトなどの作業をしようと思っても、気がついたらその時間を奪われてしまうということがしょっちゅうあると思います。そうした作業の時間を奪われないためにも、デバイスダイエットに取り組むことがおすすめです。
集中力 【集中よりリラックス】集中するためのリラックス方法3選
結局のところ、集中しようとしたらリラックスするのが一番効果的とされています。そうしてリラックスするための方法を3つ、ご紹介を交えながら、リラックスの重要性などについて語っています。
集中力 【リラックスと集中】集中するためにリラックス。おすすめの音楽サービスも
リラックスは結局のところ、集中するために、最も大事なことと言えるのかもしれません。リラックスできないと集中することもできないため、以下に集中できる環境を整えられるかが大切。そのための方法やサービスについてご紹介しています。
集中力 【脳の退屈を回避】brain.fmで集中、オーディブルの「小説」で想像力を掻き立てる
アフィリエイトの作業でずっと集中できていればいいんですけどそうでないときは対策が必要です。brain.fmは集中力を高めるのに、オーディブルの「小説」は想像力を掻き立てるのに非常におすすめです。