セルフコントロール 【今はそれどころじゃない】集中環境は場所じゃなくて他人じゃなくて自分で作る
つい集中できないとき、場所を変えたり人を変えたりで改善を図ろうとしてしまいがちです。だけどそうじゃなくて、自分で変える。自分で集中できる容易をするという工夫はとても大切だと思います。そのことについて書いていきます。
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