正す

八王子メソッド

意識よりも習慣を変えることで現実を変える努力

なんだか堅苦しい言葉のタイトルになってしまいましたけど(笑)要するに、習慣の改善が何よりも重要。いくら頭の中で今日から変わるといっていても。実際の習慣に変化がなければ現実は変わりません。大事なことはしっかりと習慣に目を向けること。そして少しずつ悪習を正していくことです。
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