セルフコントロール 【当たり前リフレーミング】人や運命のせいにする前に自分にとっての当たり前を見直す
当たり前と思っている物事。実はそれこそが、自分自身の成功を遠ざけている可能性があります。あなたは普段、当たり前を見直す習慣を持てていますか？もしまだ持てていないのであれば、まずは当たり前を見直す習慣を持つことから始めてみるといいかもしれません。
当たり前
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セルフコントロール 【90点以上】当たり前を疑って「やめてみる」重要性
普段、当たり前のようにやっている物事。もしかしたら、それらの物事が、成功を遠ざけているのかもしれません。そんな風に、日常のあらゆる物事を疑って思い切ってやめてみるということもとても重要なことです。90点以上でなければやらない。そのくらい決めてみることも重要かもしれません。
セルフコントロール 【無意識の当たり前】が書き換わらないように最初の1回目の感情噴出に要注意
一度でも感情を噴出させてしまうと、その感情をコントロールするのはむずかしくなってしまいます。だからこそ、その気持ちが表に出てしまわないように、しっかりと感情を抑える。無意識の当たり前が書き換わらないように気をつけることが本当に大切です。