セルフコントロール 【物で心の隙間を埋めようとしていないか？】欲望や執着を手放してやるべきことに集中する重要性
こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『執着との向き合い方』について書いていきます。欲望が抑えられない！今回は、テーマのひとつとして、「物欲」を挙げましたけど、なんであっても、自分の気持ち...
執着
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セルフコントロール 【なのに】執着を捨てる
執着はときとして足かせになってしまいます。理想の自分を高く持ちすぎることで現実を受け入れることができず、パフォーマンスを低下させてしまうかもしれません。大事なのは執着を捨てて、目の前の現実をしっかりと受け入れること。苛立ってしまいそうなときに、「執着しない。」と自分に言い聞かせることです。
セルフコントロール 【運命切り替え】後悔への執着を外して今やるべきことをやる
こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『不安の解消思考』について書いていきます。後悔と不安誰だって、人生後悔することはあると思うんです。ちょうど年末なので、今年一年を振り返ってみて、どうで...