余計

【効率よく無駄をする】ゲームをやるなら宿題を終えてから、好きなことやるならノルマを終えてから

効率よく無駄をする。それがかえって集中するためのコツなんじゃないか？と最近思うようになりました。あなたは無駄なことを完全に削ぎ落とそうとしていませんか？それよりもむしろ、うまく付き合っていくことが大切です。

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【心のサイン？】ダラダラのプレッシャーから解放すること

こんばんは！いつも応援していただき、ありがとうございます。apa（あぱ）です(^^)今日は『瞬間的よりも継続的な集中』について書いていきます。つい余計な検索を・・・このa子さんの気持ち、すごくよくわかります。僕自身、顕著にそんな感じだったの...

セルフコントロールマインドセット