セルフコントロール 【ネットやアプリサブスクの罠に足を絡め取られる前に】解約orパスワードゴチャ設定・3ステップで冷静になる
ネット社会の今においては様々な誘惑や罠が張り巡らされています。下手をすると、そのようなサービスの誘惑に足を絡め取られて時間をとお金を無駄にしてしまう可能性があります。手遅れになる前に解約するか、パスワードをゴチャゴチャに設定してログアウトするのがおすすめです。
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BGM 【論文での研究結果】無音時間の短さがα波の増加に関係！自然音を作業用BGMにするときの絶対外せない3つの条件
自然音を作業用BGMにするのであれば、この記事で書いている3つのポイントは、個人的には絶対に外せないと思います。特に無音時間の短さがα波の増加に関係しているというのは僕自身意外な発見でした。詳しく書いているのでぜひ参考にしてみてください。
作業全般 朝も夜も自動の力で快適に
夜、つい夜ふかししてしまう。朝、アラームを止めてしまってそのまま二度寝三度寝・・・って言うことは誰にでもあると思います。でも、そういうのはもしかしたら、自動の力をうまく使えていないからかもしれません。自動のシャットダウン、自動のラジオ。この機能を組み合わせるだけで、かなり快適な朝と夜を実現してくれます。