こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『日曜フリーテーマ』について書いていきます。
日曜フリーテーマ
今日は日曜フリーテーマと題して、特に細かい決め事なく、自由に文章を書いていきます。
いつも以上にお見苦しい文章になる可能性がありますが、お時間のある方限定くらいの気持ちで読んでみてください。
調子に乗ると危険
最初は本当にとりとめのない話しから。
調子に乗ると危険という話。
ここ最近、お腹の調子を整えるために、
サンファイバーという粉状の整腸剤？とミヤリサンという整腸剤を毎日併用しています。
ここ2～3ヶ月位、そのおかげか、調子が以前より良くなったかな？
と思って、ちょっと調子に乗りすぎました。
いや、食生活そのものはそんなに普段と変わらないんですけど、
ドミノピザで、コカ・コーラ1.5lを無料券でもらって、ガブガブ飲んでいたのと、
普段水で溶かすサンファイバーと言う粉状の整腸剤？
をコーラで混ぜたら、明らかに変な感じになって。
それでもその後はそれほど不調はなかったので普通に過ごし、
土日限定のいつもの、500mlの炭酸水をウィスキーで割って飲んだら、
見事夜中、腹痛に目を覚まし、1時間弱？くらいトイレに籠る羽目になってしまいました。
おかげで、今日の起床の時間が遅くなってしまいました。
いかんですね。
こういうとき。
やはり調子に乗るのは危険という話です。
何が一番言いたいかというと、そんな普段と違うリズムで文章を書いているので、いつもとは若干ノリとか文章とか違うかもしれないのですが、その点はご容赦くださいという話です。
最近変えた作業用BGV
いつも、毎朝、このブログを書くときは、サブディスプレイで作業用BGVをつけています。
BGMではなくてBGV。
たぶん、バックグラウンドビデオの略称だと思うんですけど。
普段であれば、というかコレまでであれば、こちら、
のライブ動画を見ていました。
様々な緑溢れる自然動画をとっかえひっかえで流してくれるので癒やされるのですが、
でも、正直ちょっと飽きてきたというのと
それから、なぜか画像の端々が少し暗いのが気になって、
ちょっと気分を変えたくなりました。
というわけで、ここ最近見始めた作業用BGVがこちら。
あんまり詳しくは知らないんですけど、朝に見ていると、ちょうど夕暮れの時間で美しく、夜になると、きらびやかな夜のライトアップに惚れ惚れとします。
キャプチャ画面ではあまり伝わらないと思うので、ぜひ見てみてください。
良い情景で作業用BGVとしてはぴったりだと思います。
こういう作業用BGV。
結構悩みどころだと思います。
いや、そんなの集中力の問題と言われればそれきりなんですけど、
だけど、やっぱり長く作業を続けていくうえでは、視覚的な癒やしや、聴覚的な集中効果などはとても大事だと感じています。
聴覚的な集中効果は、僕は何度も紹介していますが、この
brain.fmがちょうどよいと思っているのですが、視覚的効果でこのような癒やしを得ることはとても大事だと感じます。
ぜひサブディスプレイなどで癒やしの効果を得たいとお考えの方は活用してみてください。
もっぱら作業
このブログでは、結構、そういう動画とか音楽とか、そういう本質の作業とは関係ないことばかり書いているのですが、
でもここ最近はもっぱら作業に勤しんでいます。
以前までは、作業が終わったらゲーム。
日曜は〇〇ゲーム。
なんていう生活を送っていたのですが、ここ最近はほとんどやっていません。
ほとんどが、作業付の毎日です。
といっても、作業量が増えれば、それに比例して結果が近づいてくるというわけでもないので自慢できることでもなんでもありません。
でも、とにかくここ最近はもっぱら作業に取り組んでいます。
といっても、以前に比べて、AIによる作業量が増えているので、その分労力が増えているというわけではありませんが・・・
作業量は増えていると感じます。
それに比例して、結果も増長してくれればいいんですけどね。
今は、あまり結果を見てはいません。
毎月1回は、ASPに請求書を送らないとならないので、そのときのみ、前月の件数結果は見ますが、それまでは見ないようにしています。
今は手を止めずにどんどん記事数を増やしていかないとならない時期と認識しているので。
でも、そういうのも時には大事なんじゃないかと個人的には思っています。
つまり、結果を気にせずにやるべきことに集中すること。
そういうのもときには大事なんじゃないかと感じています。
寝るときの腕時計がネックに
最近、今更ながら気づきました。
寝るときの腕時計がネックになっていたんだなと。
ここ最近、改めて寝苦しいことに今さら気づきました。
いや、暑いからとかそういう話ではなくて。
たまに問題なく眠れることがある。
正確に言うと、眠れない夜に、「健康用につけているhuawei watch」を外すと眠れるようになります。
以前、アップルウォッチの重さが気になって、
それで眠れないと思い、
健康用の腕時計を、ファーウェイウォッチに変えたんですけど、
いまさらながら、それも僕の中では睡眠のネックになっていることに気づきました。
本当に今更な話この上ないのですが、
やっぱり寝ているときに腕時計をつけているとそっちが気になってしまいますよね。
もちろん、腕時計がないと完璧に眠りにつけるかと言われる塗装とは限りません。
腕時計をつけていなくても眠れないときは眠れません。
だけど、やっぱり腕時計をつけながら眠るというのはかなりのネックです。
もともとかなり、神経質な方なので、睡眠の体勢というか、なにかが変わるとすぐに眠れなくなってしまいます。
今年の始めに行った沖縄の仕事での旅行中も結局3日間ほとんど一睡もできませんでした。
考えてみれば、そんな状態でよく今まで腕時計をつけたまま眠ることができたなと不思議でなりません。
心地よい眠りかたみたいの、そういうのってしっかりと考えていかないとならないなと感じます。
その他諸々
その他諸々、この1週間で起きたことを簡単に書いていきます。
やっぱり以前も書いたことなんですけど、portalという自然音アプリはいいです。
なかなか自然音をきれいに鳴らしてくれるし、
以前使っていたような、naturespaceのように使用途中でアプリが落ちてしまうという不具合も今のところありません。
これまでいろんなアプリをとっかえひっかえで試してきましたけど、
作業用BGMならhttps://www.brain.fm/が一番だと感じます。
しかし、自然音においては、今のところではありますが、このportalが一番具合がいいです。
アラーム音もついているのがなにげにいいです。
ちなみに前述のbrain.fmは、睡眠モードはあるものの、アラーム機能がないのが難点です。
もうリリースして何年もたつサービスなので、いまさらつくのは期待できませんね。
最後に、最近はもっぱらアフィリエイターと交流はしていませんが、今のアフィリエイターはどんなAIサービスを使っているんですかね。
僕はもっぱらclaude.aiですが、毎日のように喧嘩します。
なかなか「完成」のプロンプトは程遠いと感じているのですが、もっといいサービスがあればそっちに乗り換えたいなと感じています。
関係ないことですが、プライベートのことをgeminiに質問したら、大喧嘩になりました。ちょっと仕事ではgeminiは使えないかもと感じています。あくまでも僕の使い方による話ですが。（メインで使っている方、失礼しました）
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