こんばんは！
いつも応援していただき、ありがとうございます。
apa（あぱ）です(^^)
今日は『日曜フリーテーマ』について書いていきます。
日曜フリーテーマ
今回は日曜フリーテーマで書いていきます。
いつも以上に中身のない記事となるかもしれませんが、日曜フリーテーマ。
今週あったことを中心に自由に文章を書いていきます。
お時間のある方限定で読んでみてください
腰の話
まずは腰の話。
実は今週ずっと腰を痛めてしました。
これまでもちょくちょくはあったんですけど、ここまでひどいのは初めてかもしれません。。
確か、今週の火曜日。
朝起きたらなんだか腰が痛い・・・？
でも、たまたまかなと思い、いつも通り、毎朝のルーチンである筋トレを始めたのですが、
背筋トレーニングになったところであまりにも痛すぎて筋トレできませんでした。
たぶん、それがトドメになってしまったんでしょうね。
完全に腰をやってしまいました。
とにかく腰が痛くてまともに立ち上がることすらできない。
まともにあることすらできなくなりました。
この記事を書いている日曜日時点もまだ腰が痛いです。
これまでも、繰り返しになりますが極稀にこのようなことがあったのですが、
これまでは比較的すぐに治っていました。
でも、ここまで長続きしたのは初めてかもしれません。
そのせいで、今週ずっと筋トレできていません。
何が辛いって、くしゃみをしたときに腰に激痛が走るため、
くしゃみをするのが怖いです。
ハンターハンターの作者、冨樫義博さんが、
「腰大事」
と文章を書かれていましたが、
確かにそのとおりだなと感じます。
これまで当たり前のように毎日を過ごしていましたが、
やはり健康は大事だなと改めて感じます。
今は、
歩くとき、腰に負担がかからないように
腰を折り曲げて歩いているので、
「おじいちゃん」
なんて呼ばれてしまっています。
寝方が悪いのか、
筋トレの仕方が悪いのか、
普段の歩き方が悪いのか・・・
とにかく、急な腰痛に悩まされています。
昨日、ようやくサロンパスの湿布？
を買って貼って、今このブログ記事を書いている今。
昨日よりは若干症状が緩和されたように感じます。
腰は本当に大事です。
というか健康は本当に大事なんだなと感じます。
作業用BGMの話し
さて、話打って変わっていつもの作業用BGMの話し。
もともとこのブログでは、作業用BGMとして、Endelという作業用BGMアプリを推奨していました。
【完全シームレス】最強の作業用BGMアプリEndel7つの魅力を紹介
ずっとこれ、おすすめしていて、気に入っているつもりでした。
でもよくよく考えてみると・・・
ここ最近、作業用BGV閲覧用として、サブディスプレイを購入したり、
作業用BGVにぴったりな、癒やしの動画をいろいろと探し始めていたのも、
もしかしたらもとを正せば「作業用BGMに飽きている？」
ということに思い当たりました。
僕にとって作業用BGMはとても重要で、
これまでEndelをずっと聞いていました。
確かに、Endelは科学的に実証された（といわれている）音楽をAIで自動生成してくれるので、
自分で音楽を選ぶ必要なく作業に集中できるのはとても良いことのように思えます。
・・・しかしながら。
ずっと聞いているとやっぱり音楽が似たりよったりなんですよね。
かなり単調です。
「AIで音楽を自動生成されている」
とかなり最先端なことを言っていますが
似たような音楽が流れています。
まぁ、流石にずっと聞き続けているからかもしれませんが、
さすがに気が重くなってしまいます。
たぶん、結局そうした作業用BGVを求めてしまったのも、Endelが原因だったんじゃないか？
とすら最近思うようになりました。
で、ほんの少し、作業用BGMをいろいろと探ってみて、
ここ最近改めて使い始めたのがmubertです。
これのアプリ版。
もともと以前からインストールはしていたものの、
使い始めた当時はあまり良い音楽を生成してくれなかったので、
すぐに飽きていました。
ところがここ最近使い始めたらかなり機能が向上しているようで、
良い音楽を生成してくれます。
以前は、音楽と言えないような機械的な音楽を生成していたと思ったのですが、
今では普通に音楽として聞き入ることができます。
それでいて、価格は安く、
しかも何よりいいのが、like dislikeで選定できる機能があること。
これにより自分好みの曲調にチューニングすることができます。
これがかなりいいです。
多種多様な音楽をAIが自動生成してくれるので飽きづらいです。
しかも曲調も全く異なるのでずっと聞き入っていられます。
昨日、何かの記事で、
「次が予測できると飽きが来てしまう。次が予測できないからこそ、適度に集中を保つことができる。」
と、mubertの魅力について書かれている記事がありました。
がまさにその通りで、結構音楽を自動的に生成してくれて「次の予測ができない」のでリラックスして聞き続けることができます。
他にも、AIMI
というに多様なアプリもあるのですが、こちらは、基本誰かが作成した音楽を少しずつ曲調を変えながら流してくれるアプリのようです。
つまり完全なAI生成というわけではなさそうです。
とにかく。
僕みたいに作業用BGMがずっと同じで飽き飽きしている、辟易し始めている方には、MUBERTやAIMIなどがおすすめです。
・・・といっても僕も使い始めて間もないので、今後使い続けてどうなるかはわからないんですけどね。
作業用BGVの今
で、このブログでここ最近。
作業用BGVというのをいろいろと検討していました。
メインディスプレイの横の画面で、さりげない癒やしの動画を流すというのをやるために。
サブディスプレイを購入しました。
いろいろな癒やし動画を流していたのですが、
結局。
今行き着いたのは、
USB。
u-nextでBGVなどと検索して出てきた動画や、
猫の癒し動画などを、USBに落として、
VLCmedia playerを使ってシャッフル再生する。
というのに行き着いています。
このくらい何も考えずに様々な癒やし動画が考えてくれるくらいがちょうどよい。
しかも、You Tube二接続しているわけではないので、ネット環境に影響を及ぼさず、
作業に支障も出ない。
それでいて、結構癒やされる動画が多いので、このくらいでいいかなと感じています。
ただ、ダウンロードするまでがすごく大変でしたけど・・・
あと問題が。
今使っているUSBが512GBしかなくて、容量が足りていないという問題。
以前、アマゾンでものすごくやすい1TBのUSBを買ったんですけど、
動画を移してもうまく再生できなく、
今、新しく購入したサンディスクのUSBメモリで問題なく再生できています。
しかしこちらはこちらで容量不足に陥っている。
なかなか悩ましい問題です。
が、とにかく。
いろいろ巡り巡って作業用BGVは、
「良さそうな癒やし動画をUSBに複数を落としてそれをシャッフル再生する」
のが良さそうです。
ただし、数が少ないとやはり飽きてしまうので、それなりの数ダウンロードしないとならなくてそれはそれで苦労します。
あとは容量の問題があるのも厄介です。
そんな、アッチャコッチャ行った今日の日曜フリーテーマはここまでです。
とにかく言いたいのは、腰を大事にしましょうという話です。
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