こんばんは。八王子ケンジです。
今日は『お尻に予定で火をつける』について書いていきます。
ついダラける・・・
うーん、ついダラダラしてしまうな・・・
どうしたんだい？
モン吉くん。
ついダラダラしてしまう？
あ、あぱさん。
そうなんだよ。
どうしてもここさいきん、ダラダラしてしゅうちゅうできないことがおおいんだ。
12がつびょうなのかな・・・
モン吉くん、残念ながら人間界には12月病というのは存在しないんだよ・・・
でも、集中できないとき、なかなか自分をどうコントロールしていいか？
悩むものだよね。
集中できない自分のコントロール。
非常に難しいものだと思います。
特に、誰かに左右される仕事ではなくて、自分で手を動かし続けないとならないビジネスの場合。
結局、極論言うとサボろうと思えばサボれてしまいます。
それを考えると、以下に自分のやる気に火をつけるか？
というのは非常に難しい問題です。
この記事を読んでくださっているあなたは、自分のやる気にどうやって火をともしていますか？
自分のやる気に火を灯すって、口でいうほど簡単なことではないように思えます。
本当に難しいものですよね。
で、そんな自分のやる気のコントロール。
具体的にこうすればやる気が上がります。
なんていうやり方はなくて、あるのであればむしろ教えてほしいくらいなのですが・・・
残念ながらそうしたやり方をここで享受することはできないのですが。
少なくとも、自分の予定でかなりやる気をコントロールできるように思えました。
もちろん、毎回毎回予定をコントロールすることはできないのですが・・・
つい集中できない日が続く。
そんなときに、つまり、「ここぞ」というときに、予定をコントロールして、やる気に火をつけることが重要だと思うようになりました。
そんな予定とやる気の話について書いていきます。
お尻に予定で火をつける
くそう・・・
いったいどうしたら、もっとじぶんのやるきにひをつけることができるんだろう・・・
モン吉くんの気持ち、すごくよく分かるよ。
本当に自分のやる気を引き出すのが本当に難しいよね。
そしてそれは、アフィリエイトに限らず、どんなビジネスでも同じことが言えるのかもしれないね。
モン吉くん、ここ最近、「どうしてもやる気が出ない。」
と悩むのであれば、一日のお尻に予定を作ることをおすすめするよ。
そうすると、一気に集中できるよ。
おしりにひをつけたらあついよ！
予定がないとズルズル
結局、予定なく、作業に取り組もうとするとズルズルといってしまうように感じます。
例えば、僕自身。
副業でアフィリエイトをやっていたとき。
土日は会社が休みなので、
「1日中アフィリエイト作業に没頭するぞ！」
と思っても。
土曜日の午前中。
「まだ時間あるしな・・・」
といってダラダラ・・・
土曜日のお昼。
うーん、まだダラダラでいいだろう。
といって日曜日の朝。
今日こそ頑張るぞ！
といいつつダラダラ・・・
結構そんな感じで。
「1日時間がある。」
と思うと余計にダラダラしてしまう傾向にありました。
「時間がある。」と思ったり、
1日没頭するぞ！
と、思うと、まるで脳が拒否するかのように集中できなくなります。
冒頭でも書いたように。
これが誰かに矯正されている仕事、目的や目標時刻などが明確に設定されていれば話は違うのかもしれません。
だけど、自分で決めた「やるべきこと」。
特にゴールテープを決めずに進めようとすると、たいていは心が先に挫折して、
ダラダラと作業を続けてしまいます。
それに関しては、環境を変えても同じです。
お尻に予定があると急ぎたくなる
そして、それは。
ぶっちゃけ、会社員じゃなくなった今もたまにあります。
「今日は1日アフィリエイト作業に没頭するぞ！」
と、考えても、アフィリエイト作業を1日やり通すと考えると、たぶん、心の何処かで挫折心が出てくるんだと思います。
そうなると、結局、あまり急げません。
ところが。
ここ最近、改めてわかったんですけど、
というか、まぁ、ある種当たり前のことなんですけど、
1日のおしりに予定があると日がつくんですよね。
例えば昨日。
超個人的な話で申し訳ないんですけど、
僕はお腹が弱いです。
だから普段、病院にいって薬をもらうのですが・・・
病院がとにかく混んでて嫌だ。
例えば午前中にいったら、午前中が丸々潰れてしまう！
そうすると、結局作業時間が減ってしまうので、
オンライン診療を受けてみました（厳密には始めてではなくて2回目なのですが）。
で、それを夕方頃の予定にセット。
そうすると、まぁ、当たり前のことなんですけど、結構頑張ってくれるんですよね。
からだが。
「このあとに予定があるからサボっている時間はない。」
と、懸命に手を動かしてくれます笑
っていうと変な表現ですが、やはり。
一日の終わり間際に予定があると、その予定までに終わらせないとならない！
と認識し、結構頑張れます。
もちろん、毎日なんらかの予定を作ることはできませんが・・・
ここさいきん、なんだかしゅうちゅうできない・・・
というときにはとても有効な手段だと思います。
だらけるときはあえて予定を作る
つまり、ここ最近作業をだらけてしまうというとき。
例えば、副業でアフィリエイトをやっていて、土日は集中して取り組みたいのに、つい気を抜いてしまうという場合。
そういうときにあえて、一日の終りに予定を作る。
そうすると、結構集中しやすい気がしています。
予定はできるだけ1日のおしりにつける
毎日必ず何かしらの予定を作る。
ということは難しいと思いますが・・・
なにか予定を作るのであれば、できるだけ1日のお尻に予定を作るのがいいように感じます。
そうすることで、必然的に集中しやすくなる。
集中力をコントロールしやすくなるように感じます。
集中できないというときはあえて、そうして一日のおしりに予定を作るということがとても重要なように感じます。
少なくとも。
ついサボってしまうというときにはとても有効です。
予定をできるだけ1日のお尻につける。
そうすると、その予定にアジャストして体が頑張ろうとしてくれます。
逆になんの予定もなく、
きょうはいちにちじゅう、アフィリエイトさぎょうにぼっとうだ！
と、おもうと、反動で体が頑張ってくれなくなります。
もしこの記事を読んでくださっているあなたが、そんなふうに。
「今日は一日中集中するぞ！」
と、思っても、どうあがいても集中できない日が続く。
と悩んでいるのであれば。
あえて、できるだけ一日のおしりに予定を作ってみる。
そしてその予定に向けて、時間を調整するというのがおすすめです。
時間があると思うと人間がんばらないもので・・・
逆に時間の制限があると人間はがんばる。
不思議なものですよね。
自由だとだらけて、制限あると集中する。
そういう節があるのかもしれません。
まとめ
そういうことなんだね。
一日のおしりに予定があるとがんばる
予定がないとついだらける
自由と制約をうまくつかいわける
これらがたいせつなんだね。
そうだね。
人間、時間があると思うとついだらけてしまう傾向にあるから、だからあえてそうして自分の気持ちをコントロールする。
だらけないように、うまく自分を誘導するというのはとても重要なことのように思えるよ。
わかたよ。
じゃあ、ぼくももっとしゅうちゅうできるように、うまくよていをコントロールしてとりくんでみるね。
ありがとう。
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