セルフコントロール 【楽に歯止め】毎日の習慣で自分に歯止めをかける重要性
人間つい、楽な方向に流されてしまう傾向にあります。流されてしまわないように厳しく自分を律することが大切です。そのうえで、自分で自分に毎日の苦の習慣を作ることで自分を律しやすくなります。そのことについて書いていきます。
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