マインドセット

集中力

【集中力向上の秘策?】タスクバーの非表示で目に映る情報量を減らす

画面に移る情報は、集中力に大きく影響します。中でもタスクバーを常に表示状態にしていると、常に集中力が散漫になります。おすすめは、タスクバーの非表示、自動的に隠す機能を使うことです。
セルフコントロール

【物で心の隙間を埋めようとしていないか?】欲望や執着を手放してやるべきことに集中する重要性

こんばんは! いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa(あぱ)です(^^) 今日は『執着との向き合い方』について書いていきます。 欲望が抑えられない! ...
セルフコントロール

【魔法のコンサルは存在しない】最後に物を言うのは自分の意思と実際の行動

誰のコンサルや塾を受けても、結局のところ、最後に物を言うのは、自分自身の行動と意思です。それを守ることができなければ、誰の塾やコンサルを受けても変わることはできません。そのことについて書いていきます。
作業全般

【イチロー×無駄の美学】本質は無駄を反芻しないと掴めない

こんばんは! いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa(あぱ)です(^^) 今日は『反芻の重要性』について書いていきます。 コツがつかめない ...
集中力

【究極のブルーライトカット?】作業環境を変えずに集中できる5つの方法

こんばんは! いつも応援していただき、ありがとうございます。 apa(あぱ)です(^^) 今日は『集中できる環境づくりの重要性』について書いていきます。 環境を変えれば集中できる? ...
セルフコントロール

【内省の鬼】何もせずに内省する重要性。スマホ厳禁

スマホを持たずに、夜、一日を振り返る「内省の時間」はとても重要です。そうすることで、心を落ち着けることができます。ソワソワして集中できないときは内省の時間が足りていないのかもしれません。
セルフコントロール

【本当に大事なことは?】負けを取り戻そうとする感覚を持たず、未来への道標を真剣に考える重要性

アフィリエイトに限らず、ゲームやギャンブルにおいても、「負けを取り戻そうとする感覚」は非常に危険です。その感覚を持っていると、いつまでも前に進むことができません。負けを認めて、未来への道標を考えることが大切です。
セルフコントロール

【思い出は人生の燃料(村上春樹)】失敗含めて経験して人生の燃料を満タンにする重要性

人生に失敗はつきものといいますが、まさにそのとおりで、村上春樹さんも思い出は人生の燃料ということを言っています。失敗含めて、様々な経験をして、人生の燃料を満タンにすることが大切です。
セルフコントロール

ネガティブな感情が続く時の2つの対処法!おすすめアプリも紹介

なにをやってもうまくいかないときって誰にでもあると思います。そういうとき、つい落ち込んでしまいがちです。失ったものばかりに目が行ってしまいがちですが、大事なことは、ネガティブな感情を吐ききること、そして失っていないもの、これからやるべきことに目を向けることです。
セルフコントロール

【ネットやアプリサブスクの罠に足を絡め取られる前に】解約orパスワードゴチャ設定・3ステップで冷静になる

ネット社会の今においては様々な誘惑や罠が張り巡らされています。下手をすると、そのようなサービスの誘惑に足を絡め取られて時間をとお金を無駄にしてしまう可能性があります。手遅れになる前に解約するか、パスワードをゴチャゴチャに設定してログアウトするのがおすすめです。
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