セルフコントロール ネガティブな感情が続く時の2つの対処法！おすすめアプリも紹介
なにをやってもうまくいかないときって誰にでもあると思います。そういうとき、つい落ち込んでしまいがちです。失ったものばかりに目が行ってしまいがちですが、大事なことは、ネガティブな感情を吐ききること、そして失っていないもの、これからやるべきことに目を向けることです。
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ポジティブ・ネガティブ 【根がネガティブ】無理矢理ポジティブよりも今まで培ってきたネガティブがアフィリエイトを成功に導くかも？
世間一般的には「ポジティブ」であることが重要視されているかもしれません。でも、少なくともアフィリエイトにおいてはポジティブが絶対正義とは限りません。根がネガティブでも、サイトを作るスピードが速ければそれだけ成功に近づけるかもしれません。そんなネガティブの重要性について書いていきます。
セルフコントロール 【自分らしくない・自分らしいな】自己との対話を変えてエフィカシーを高める方法
ネガティブな自己対話をすれば行動もネガティブになっていきます。反対にポジティブな自己対話をすれば行動はポジティブに変わっていきます。自分に対する語りかけをポジティブに。そうすることでホメオスタシスもいい方向に働きます。まずはそうしてエフィカシーを高めることが、結果を生み出す重要な鍵であると言えます。