できるできない

習慣というのはすごく大切です。ひとつの物事を継続させることはすごくむずかしいことだと思います。そんな習慣の中に「やるやらない」というのと「できるできない」というのがあるのはご存知でしたか。やるやらない習慣を継続することはすごく大切ですが、「チャレンジ習慣」を取り入れることもすごく大切です。