セルフコントロール 【あえて力む?】リラックスしようとしてもできない状況ならあえて力む。逆にリラックスできるかも。鈴木孝政さんの教え
力むということはパフォーマンスを発揮するうえで良くないことです。だけど、どうしたって力んでしまうことはあります。そういうときはあえてパフォーマンスを発揮できるように、力むというのも一つの手段です。そのことについて書いています。
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