セルフコントロール 【連絡制限】作業に影響を及ぼす時間に連絡を見ない重要性
どうしても、他人からの連絡というのは「予測がつかない」という観点からも大きく人の精神に影響を及ぼします。そういう意味でも連絡を見る時間を制限するなどの工夫は必要不可欠だと思います。そのことについて書いていきます。
セルフコントロール
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集中力 【情報をシンプルに】誘惑に負けない、集中するためにシンプルにする
何らかの作業、仕事に集中しようと思ったときに様々な情報が混在しているとどうしても集中できません。まずはできるだけシンプルに作業できる環境を整えることはとても大切なことだと思います。そのことについて書いています。
集中力 雑念から時間を、好奇心から集中力を奪い返す唯一の手段【ちょっとをやめる】
アフィリエイトなどの作業をやっていると、つい雑念に多くの時間を奪われてしまうことがあります。そしてそれらは取り返すことができません。そのためにも、つまり集中して作業するためにもちょっとのつもりを辞めることが何よりも大切です。
コーチング 【インナーチャイルドは繊細】定められた時間を守りパフォーマンスを高める
アフィリエイトなどの作業を、どれだけ一生懸命やろうと思っても、思いの外体が頑張ってくれないということがあるかもしれません。もしかしたらその原因は自分自身を大切に扱えていないことにあるかもしれません。今回はそんなことについて触れていきます。
セルフコントロール 【やりたい気持ち抑えない】やることは大切、やり方を限定しない重要性
アフィリエイトなどの作業をやるときに、無理に自分を型や枠に抑え込もうとすると苦しくなってしまいます。まずはやることを最優先として、やり方は限定しないくらいがちょうどよいのかもしれません。
セルフコントロール 【なるようにしかならないの精神】ストレスをあるがままに受け入れる重要性
つい、うまくいかない物事が多いとストレスを溜めたり、悪い方向に考えてしまいがちです。だけどそうなってもほとんどの場合、いいことはありません。まずはあるがままに受け入れる精神が大切と言えます。
セルフコントロール 飽きた来ないように新しい刺激でモチベーションを保つ
アフィリエイトなどの作業を毎日やっていると、どうしても飽きの感情はやってきます。それをそのまま放置していると、いつか苦しくなってしまいます。そうならないように、新シ四位劇を脳に取り入れる工夫をすることはとても大切です。
セルフコントロール 【脳の誘惑】関係ないことが気になる誘惑に負けないように集中
アフィリエイトの作業などをやっていると、つい、全然関係ないことに時間を取られて、無駄にしてしまいがちです。そうすると作業時間がどんどん失われていってしまいます。そうならないように、時間を上手くコントロール、自分を、やるべきことに向かわせることが大切です。
セルフコントロール 【飽きが来ないように工夫】適度に新しい刺激を取り入れる重要性
アフィリエイトなどの作業を、ただ同じようにやっているだけでは、そのうちに飽きの感情が芽生えてきます。そうすると、作業は思うようにはかどりません。そうならないように、適度に飽きに対する工夫を取ることは非常に重要です。
セルフコントロール 【モチベーションとの戦い】根気じゃなくてBGM・BGVでモチベーションを保つ
根気でモチベーションを保とうとしても、どこかで限界が来てしまいます。そうじゃなくて、どこかで、何かを変える。BGMやBGVでモチベーションを保つ工夫というのはとても大切です。いろいろな方法を模索して長くやり続けることが重世づえす。