マインドセット

セルフコントロール

【取捨選択】自分と日常を変えたいなら「何をするか?」よりも「何を捨てるか?」

アフィリエイトに限った話ではありませんが、自分自身と、日常を変えたいと思うのであれば、捨てる意識が大切です。自分自身の何かを捨てることができなければ、人生を変えることはできません。何をするか?よりもまずは何を捨てるか?から考えることが大切です。
セルフコントロール

ダラダラを解消して日常の行動を2倍速めるスイッチの入れ方!オススメ光目覚まし時計もご紹介

日常生活でたまに生じるダラダラ。これを解消するのは意外と至難の業です。おすすめなのは、Spotifyのプレイリストでスイッチを入れる方法。これを実践すると日常の行動力が2倍以上速くなると感じています。ダラダラしてしまう自分に嫌気がさしてしまう人はぜひ参考にしてください。
セルフコントロール

【キープ=No】キープは未来に進むあなたの足を引っ張る存在。イエスorノーの決断

人生は決断の連続です。その決断が、遅くなればなるほど、人生は当然重くなります。物事の決定をできるだけ早く、スピーディにすることが人生をバラ色に導く鍵といえるかもしれません。そのためにも「キープ」は捨てる。そのくらいの考えでいることが大事なのかもしれません。
セルフコントロール

【できないこと、無視】新しい物事を始めるときに「できないこと」の壁が小さくなる方法

新しい何かを始めようとすると、つい緊張したり、できないこと、デメリットが目に入って行動を躊躇してしまいがちです。だけどそうして行動せずにいたら人生を変えることはできません。まずはできないことは無視して別のことをする。それが一番、新しい何かを始める上では大切なことなのかもしれません。
セルフコントロール

【当たり前リフレーミング】人や運命のせいにする前に自分にとっての当たり前を見直す

当たり前と思っている物事。実はそれこそが、自分自身の成功を遠ざけている可能性があります。あなたは普段、当たり前を見直す習慣を持てていますか?もしまだ持てていないのであれば、まずは当たり前を見直す習慣を持つことから始めてみるといいかもしれません。
セルフコントロール

【あと少しの罠と病】失敗を恐れずにやめる勇気を持つ重要性

ちょっと、マインドチックな話も入ってしまっていますが、何事も失敗を恐れずにやり続けることが大切。と言われていますが、それと同じくらい、思い切ってやめることも大切です。やめることができなければ失敗をずるずるといつまでも引きずり続けることになってしまいます。
環境

【意識改革は楽の表れ?】環境と行動を変える重要性

意識を変えて現実を変えようとするのは、楽をしようとしている以外の何者でもありません。まず、重要なことは環境と行動を変えること。結局のところ、その繰り返しでしか、現実を変えることはできないのかもしれません。
セルフコントロール

【選曲の余地があるとスイッチが壊れる?】作業前、仕事前のやる気スイッチテーマソングは絶対変えてはならない

こんばんは。八王子ケンジです。 今日は『スイッチを決める重要性』について書いていきます。 やる気が出ない ...
集中力

【目は退屈・耳で遊ぶ】単純作業でも飽きずに自動的に集中できる3つの方法

単純作業の連続は飽きてしまいがちです。そこで今回は単純作業でも飽きずに、自動的に集中できる3つの方法をご紹介します。ポイントは「目は退屈だけど耳で遊ぶ」です。単純作業の連続で集中できない。つい余計なことをしてしまうという方は参考にしてください。
セルフコントロール

怖くても一歩踏み出す!と、見えてくるものがたくさんある。Spotifyの魅力

世の中挑戦するには、怖すぎることがたくさんあります。デメリットや恐怖があるものの、そういうのに取り組むことで得られることもたくさんあります。
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