マインドセット

セルフコントロール

毎日文章を書く意味はわからないけど書かなくなったら終わりだからやめない

いまこうして毎日文章をブログ形式で書き続けているわけですが誰かに褒められるわけではありません。それでも書き続ける理由は一つ。書かなくなったら終わりだから。ただソレだけの理由で書き続けている。そのことを書いています。
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【誘惑への抵抗】度を超えた息抜きは気抜きになる

こんばんは。八王子ケンジです。今日は『度を超えた息抜き』について書いていきます。遊び疲れた本当にソレはここ最近感じます。コレもここ最近、すでに書いたことで恐縮なんですけど。ここ最近。父の葬儀でバタバタしていて、全く、ゲームをやる時間なんて取...
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欲求に対する執着は捨てる。ノイズとなって集中力や思考力を奪う

いまの世の中、様々な、欲求や欲望が多すぎて、ノイズとなってしまいます。ノイズは注意力や集中力を奪います。そういうのに踊らされないようにしっかりと、自分自身をコントロールすることが大切です。
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新幹線の悲しみと震える手と、もう聞けない「誕生日おめでとう」とこだわらないことと続けること

今回はちょっと特別編で、長い伊勢での帰省を終えて神奈川に帰ってきて41歳の誕生日を迎えて思うことをまとめて書いていきます。なんだか2週間経って父の死もあって、かなり色々あって、色々考えてしまいます。
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【猫に学ぶ】現状を迎合・今に感謝して取り組むべきことに取り組む姿勢

こんばんは!いつも応援していただき、ありがとうございます。apa(あぱ)です(^^)今日は『猫の心』について書いていきます。つい苛立つ世の中、諸行無常というか。行けないとはわかっていても、小さなことで苛立ったりシてしまうようなことが多々あり...
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【その場しのぎ】人に頼って人生を変えようとするんじゃなくて自分で変える。他人に人生を変えてもらおうなんて虫が良すぎる

つい、世の中にあふれかえるセミナーや塾、コンサル、教材の情報に心躍らされて、惑わされてしまうことが多くなります。だけど、そうして他力本願な人生を送っているといつまでも、突破口を自分で開けません。苦しいけれど自分でやるという意識と決意が必要です。
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思い込み一つで変われる部分と変われない部分を切り分ける。変えられる部分は気持ちで、変えられない部分は習慣で

世の中思い込み一つで変われる部分と、思い込みでは買われない部分があると思います。思い込みで変えられる部分は、自分の思い込み一つで変えていく。ソレくらいの姿勢と気持ちが大切だと思います。
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【受け入れるが勝ち】本当にやるべきことに集中できる精神的環境を自分で作る

いまの世の中簡単に他人から影響を受けて、作業のモチベーションを低下させてしまうことが多いです。そうすると様々なパフォーマンスが下がってしまいます。受け入れるが勝ち位の気持ちで、しっかりと、自分の気持ちをコントロールすることが大切です。
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【守る意識の弊害】失うものを恐れずにトライするくらいが感情にもいいのかもしれないという話

ついなにかに取り組もうとするとき苛立ったり、他人にきつくあたったりしてしまうことがあります。結局そういうのは自分の感情が原因で、守ろうという意識が悪い方向に作用しているのかもしれません。失うものを恐れずにトライするくらいがいいのかもしれません。
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【感情のコントロール】感情が起伏するのは当然。重要なのはそれをどう抑えるか。AIに対しても

ついAIとやり取りをシていても、感情が荒ぶってそれを抑えられないということが多々あります。そういうときに重要なのはそれを抑える方法。自分なりのコントロール術を身に着けておくことが重要です。