マインドセット

セルフコントロール

【昨日の自分に負けないように】昨日の自分を超えられるよう脇目もふらず必死にやる。習慣レベルで徐々に変える

これまでダラダラやってきた自分を、簡単に変えることはできませんが、せめて昨日の自分を超えられるように、昨日の自分に負けないように必死に頑張る。他人を変える、他人を超えることは容易ではありませんが、そうして自分をハードルに少しずつ変えていくことが大事だと思います。
セルフコントロール

【やらないこと決めでやること洗練】やる前に「本当にやっていいのか?」自問自答。AIの普及でも24時間は増えてない

AIが普及して、ついアレモコレモとやりたくなってしまっているかもしれませんが、残念ながら一日に使える時間が24時間から増えているわけではありません。やらないことを決めて、やる前に本当にやっていいのか自問自答して、やるべきことに集中、洗練していくことが大切です。
セルフコントロール

【わずかツータップで作業に向かえる姿勢と環境】朝起きてデバイスに触る時間を最小限にすることが集中と効率の鍵

朝起きて、ダラダラスマホを触ってしまうと大いに時間を無駄にすることになります。そうならないように、できるだけスマホに触る時間を朝減らす。そのためにも、Androidのスマホやタブレットとマクドロイドを組み合わせて、定時に起動する設定を欠けるのが最強です。
モチベーション

【モチベーションの保ち方】どこでどう、何でやるかよりも、誰と会って交流するかがモチベーションの源泉になる

モチベーションを高く保ちたいと考えたときに、誰と付き合うかも大事なことだと思います。何でどうやるか、どこでやるかも大事と言われるものの、結局誰と付き合って何をやるかが結果においてはかなり大事なことだと思います。
セルフコントロール

【暗中模索でもやるしかない2】先行き不透明、移ろいやすい世の中だから、手を動かして軌道修正・方向修正

今の世の中、非常に正解が見えづらいと言うか、分かりづらい部分が非常に多くあります。だからこそ、つい手を緩めたくなってしまいますが、それでも手を動かしていく。今できることを精一杯やっていく。そうして少しずつ正解に近づいていくしかないんじゃないかと思います。
セルフコントロール

【ゼロベース視点】ゼロからのつもりで戦う。過去を理由にして手を止めるのが一番のデメリット

つい思うように行かないことがある時、過去を理由にしてを止めてしまうことがあると思います。だけどそうして過去を理由に手を止めてしまうのが一番のデメリットできることを精一杯ゼロベースでやっていくことが大切です。
セルフコントロール

時間の使い方と使い所を考える。使える時間は精一杯使う姿勢と環境づくり

人に与えられた時間は、24時間皆平等と言われています。しかしその使い方を誤ると、無駄に時間を過ごすだけで終わってしまいます。そうならないように、しっかりと自分と向き合って時間をフルに使っていくことが大切です。
セルフコントロール

【暇に耐えて何もしない勇気】AIの生成時間に関係ないことをすると時間を失う。好奇心を抑える、暇を感じない何かで備える

つい、AIが生成してくれている間になにか別のことをしてしまって時間を無駄にしてしまうことがあります。そのくらい、AIの生成時間の扱い方は難しいです。暇な時間に何もしない勇気を持つことが大切です。
セルフコントロール

【やらない勇気】ここからここまではやるけれど、これ以上はやらない。ボーダーラインを張る。やらないこと決め

やるべきことが多すぎる、今の世の中。すべてのことを完璧にやり切ろうとすると、とてもじゃないけれど時間が足りなくなってしまいます。やらないことを決める。やらない勇気を持つということがとても大切です。そのことについて書いています。
セルフコントロール

【精神的に空回り】根性や根気で乗り切ろうとする前に、原因に向き合い対処する

いろんなやるべきことがあるときに、つい根性や根気で乗り切ろうとするんですけど、それだけだとうまくいかないケースが多いです。うまく行かないときにはそれなりの原因があるので、しっかりと向き合い対処していくことが大切です。