セルフコントロール 欲求に対する執着は捨てる。ノイズとなって集中力や思考力を奪う
いまの世の中、様々な、欲求や欲望が多すぎて、ノイズとなってしまいます。ノイズは注意力や集中力を奪います。そういうのに踊らされないようにしっかりと、自分自身をコントロールすることが大切です。
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